【メンタルが弱い】他者と比べて凹む

こんにちは、しろです。

今回は

いつも他人と比べて
落ち込んでしまう。

そんな時どうしたらいい？

というお話をしていきます。

私もこれに、
何度も悩まされた
経験があります。

ネットビジネスを
始めた当初、

あちこちの発信者と
自分を比べ、

「みんな稼げてるのに自分だけ…」

と何度も折れそうになりました。

でも、
なんだかんだ
上手に対策をして、

３年以上も折れずに
継続できています。

そんなメンタル弱者の
私でもできた

他人と比べて
落ち込んでしまう
対処法をご紹介します。

世間的には
よく比較して落ち込むと、

「そんなの気にする必要はないよ〜」

「他人は他人、自分は自分だよ〜」

「マイペースにやればいいよ〜」

とか、

綺麗な事を言われるけど、

実際それで気にしなくなるか…？

といわれると…、

そんなわけないですよね。

少なくとも、
私はムリでした。

できる人を見ると…、

「あんなにできて、すごい…」

「私よりずっと早く成長してる…」

「それに比べて自分は…」

そんなふうに

思いたくなくても
いやでも勝手に思うから、

気にしないなんて無理！

なんですよね。

じゃあどうしたらいいの？？

っていうと、

方法はシンプルに、
この２つしかないと思ってます。

１、落ち込まないくらい、まわりより実績を上げる

２、その場から離れる、見ない

でもこれ、
１ってムリですよね。

「それができないから落ち込むんだよ！」

って。笑

じゃあもう、
できることって、

その場から離れる、見ない。

これしかないんです。

私はこれを徹底的に
やりました。

たとえば、

100万円以上もかかった
ビジネス講座の
コミュニティに入った時です。

コミュニティには、
LINEグループがあって、
日々通知がくるんですよ。

どういった通知かというと…、

「皆さん、〇〇さんのこの投稿が素敵ですよ！見習いましょう！」

「皆さん、〇〇さんのように発信頑張りましょう！！」

「今回ピックアップされなかった方は、ピックアップされるように頑張りましょう！」

みたいな。

こんなものが
どんどん流れてきます…。

こんなの見せられて、
自分と他人、
比較しない人はいません。

「〇〇さんはこんなにできているのに、あなたは…」

こう言われているようなもので、

ぶっちゃけ、

嘔吐したくなるくらい、
マジでキツかったです…。

なので、どうしたかというと‥。

思いっきりバッサリと、

いっさい見なくしました。

そこから離れました。

通知オフ、ミュートです。

その講座やコミュニティに
100万円以上もかけたのに…。です。

どうしてそこまで
思い切って
できたのかというと、

お金より、もっともっと
自分の方が大切だからです。

ネットビジネスの世界に
勇気を出して踏み込んだ

「人生を変えたい！個人で稼ぐんだ！！」

そんな気持ちの方が

ずうぅぅっっと価値がある！

しょーもない外部からの刺激で、
落ち込んで、つらくなって、
動けなくなるのが一番ダメ。

なので私は、
そのコミュニティから
離れたんです。

これはSNSや
YouTubeなどを見て
落ち込む場合も同じです。

必要な情報だけみて、
いらない情報は
いっさい見ない。

たとえコミュニティのような
人間関係であっても、

自分が苦しいなら
「嫌われる勇気」を持って、

不快なものはちゃっちゃっと
断捨離していきましょう！

合わない人間関係や環境は
ドライでいいんです。


結果的にその方がずっと楽。

他人と比べてしまうのは
自然なことでおかしくない。

人間だもん。仕方ない。

でも、それを
どう対応するかは
自分の問題。

サクッと自分の過ごしやすい
快適な環境を作って、

ゆる〜く過ごせる
ライフスタイルにしましょう。

自分と、自分に関わる
大切な人のためにもね。

しろ

追伸

快適なライフスタイルの作り方あります。
↓↓↓