# 88 【オススメ】 感情のコントロールと自己統合
『白龍さんといっしょ』のしのぶです🐲
2月19日
今日は感情のコントロールと自己統合について
昔描いたイラストと共に考えてみましょう🤗
今回は白龍さんに導かれながら
深く探究してみました。
感情
まずはここから
感情には喜怒哀楽があります
私達は生まれた瞬間から、
感情を扱わされ続けていますが
上手になりましたか？
逆に下手になってませんか？🤔
赤ん坊のときはできませんが
時が経つと
【感情の押さえつけを教わります。】
コレをしてはダメ
しつけですね。
幼少期の教育 学校 などでは
自立を学び
そしてルールの中で生きる事を学びます
この押さえつけを 続けるという事は
やりたい事ができない状態を続けるという事
コレを続けていると、相当なストレスになり
押さえつけた感情を爆発させないように
自分から切り離し、心の❤️奥底に閉じ込めてしまう人もいます
そして思考のブロックを作る原因になったりします
普通に生きてると
ここまで、探究しませんね。
私も途中までは
そうだったのですが
あるきっかけと共に、
【感情の制御コントロール】
というものを覚えました。
感情をコントロールするコツを掴んだんです。
例えば
今めっちゃ 腹立ってるとします。
前にあるちゃぶ台の夕飯を
こんなもん食えるか〜っ😤ってひっくり返したいとします。
ここでコントロール発動させますね🤗 どうなるかなぁ〜
『アレ〜 コレってもしかしたら、怒りに対しての学びか？？？』
ハイヤーセルフのオッサンが俺にプレゼント🎁してる学びなのか？
なるほどぉ〜
コレをうまく乗りこなせって事ね！
了解👌
じゃあ俺はこのポジティブ選びまーすって🎁を取る。
そして、怒りから学びにすり替えちゃうんです🤗
🚃🚃🚃🚃 🚃🚃🚃🚃 🚃🚃🚃🚃
あなたは今 電車が来るのを待ってます
1番前です。後ろを見ると、づらっと並んでる。
めちゃ混みです
すると、あなたの前に60代くらいの
おばあちゃん2人組が
あなたの前になんとなーく割り込んできました。
ガッツリは入ってこないが
ドアが空いた瞬間
どさくさに紛れて入ってくるつもりだ。
さて、どうする？
🚃🚃🚃🚃 🚃🚃🚃🚃 🚃🚃🚃🚃
どうするのが良いか、皆さんで考えてみてくだい。
友達とかにも聞いてみましょう。
答えは無数ですが
まずは、ポジティブを選ぶくせをつける
感情のコントロール とは
その場その場で
ネガティヴを選択するか
ポジティブを選択するかなんです！
ちゃぶ台をひっくり返すか
感情のコントロールの学びをえらぶか？
『コレで人生の終わり』と考えるか
『ここからが人生の始まり』と考えて生きるか
どれほど違うと思いますか？
普通にしていると、勝手にネガティヴにいっちゃいますよね
ネガティヴは甘い蜜🍯です
そして私達は
感情をコントロールする事を
通常 教育から習わないんです。
習ってないならどうするか？
作ってしまえばいいんです
作って選択すれば良いんです！
自分が幸せに感じる方を
コレが感情をコントロールするって事です
コレから幸せになるって思っていれば
怒りなんて感情、どっかに飛んで行ってしまってますよw🤗
ささどうぞこちらへ
おばあちゃん達入れてあげた
怪我しないようにね！足元気をつけて‼️
コレやったら
神様が後できっと、褒めてくれます。🤗
ただ 実は
これが正解って回答がないんです
意地悪問題ですねw
じゃ
後ろで行列待ってる人、どうすんねんw
ってのもあるし。。。w🤗
逆の立場だったら、おばあちゃんが
やっぱり横入りは良くないよ。。。
もう一本待って ゆっくり座って帰ろう
って思う。
勉強かもしれない
この回答の先にはパラレルワールドが待ってます。
これ以上は5次元の訳の分からない話しになるんでやめましょうw🤗
カルマや業ゴウ
私達は 先祖代々
輪廻の中でクリアできなかった課題を持っています。
これを カルマや 業(ゴウ) と言います。
最初に書いた、子供の頃の
感情の押さえつけや、思考のブロックは
悪い事ではありません
コレからステップアップする課題なんです。
だからむしろあって良いんです
そしてコレら
カルマや業
ブロックなどを克服するということは
今回生まれて来た意味でもあり
前世の数々で
何度も転生してもクリア出来なかった問題なんです
あなただったら絶対できると太鼓判を押されて
🌏地球に降り立っています。
あなただけが問題をクリアできるから、
あなたが選ばれて、生まれて来ているんです。
北斗の拳でいったら、あなたはケンシロウです🤗
コレを克服すると
自己統合が待っています。🤗
本当のあなたの
あるべき姿に戻る事
コレが自己統合です。
実は
自己統合は一回で終わりじゃないんですw
何回も起こります
傷だらけで いびつな形をした魂が
色々なミッションを何回もコンプリートする事で
やがて
光り輝く、
まんまるになるんです☀️
私はまだまだです。🤗
でも、勉強できるってワクワクしているんです。
今回は以上です
あなたにも🐲白龍さんのご加護がありますように🙏
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