毎日note健康生活。

noteには「毎日更新」とか「毎日note」とかいうハッシュタグがあって、多くの人に使われているようだ。私も使わせてもらっている。

いわゆる「毎日更新」という行動は私にとっては重荷に感じるほうで、最初そのタグをつけた時はちょっと勇気がいった。でも、実際始めてみると、noteはとても書きやすくて、結局毎日楽しく書いていた。

それでもやっぱり、書けない日も発生した。

忙しかったからというより、書く精神状態にならない、という方が正しい。書きたかったネタは頭の中にあるけどその内容にYESと言える気持ちにならなくて。私は嘘を書くのは苦痛だから、書くことができなくなった。

でも。そんな日でも、というか、そんな日こそ、noteを書くと良いかもしれない。内容は、自分の心になるべく忠実に。背伸びしたり人と比べたり思ってもいないことは書かないで、ただ感じていることを書いてみる。

別に、毎日更新する必要なんてどこにもない。気持ちの健康よりアクセス上が大事な人は毎日更新必須かもしれないけど、私はアクセスより気持ちの方が大事だから。毎日更新することで健康的に過ごせるなら、毎日（というかどんな時でも）更新する価値はあるのかもしれない。

参考：毎朝ひたすらノート（アナログな意味の普通のノート）を３ページひたすら思うことを何でも書きまくることで自分の創造性を呼び覚ます「モーニングページ」というライフハックもある。

前回と前々回の記事はそんな感じで書いてみたところ、結果的に私の心は軽くなった。noteに感謝。毎日note健康生活、おすすめかもしれません。

書く内容は、健康的である必要はぜんぜんない。私は健康を目指しているけど、表現に関して言うと、むしろ健康なんてつまらない。健康的な内容を頑張って書くよりも、不健康なことを書いて書く人が健康になったほうがいい。

今日は石を見ませんでした。

＊＊＊

ps.タイトルは、「毎日ラーメン健康生活」という矛盾系パワーワードを冠するYoutubeチャンネルからもじりました。知らない人は、ぜひ見てみて欲しい。メインキャラSUSURUのラーメン愛や仲間愛、ラーメンパワーに癒されること間違いなし。→SUSURU.TV