おはようございます。
何度か起きてモヤモヤした朝です。
「いいことあった。やる気が出てきた」
「いいことなんか無い」と感じるときは、普段の何気ないことを「◯◯が出来た」と捉えてみましょう。
起きた。洗顔した。食事したなど。
自分を認めると、やる気が出てきます。
今日も笑顔で。