こんにちは。
早くには起きられなかった朝
「笑った分だけ楽しくなれる」
どんなに体調が悪いときでも、洗顔後の笑顔の練習は忘れずにやっています。
口角を上げて笑顔にすると、脳が騙されて、幸せホルモンや免疫力アップの物質を分泌するそうです。
「ニィー」ってしましょう。
今日も笑顔で。