こんにちは。 早くには起きられなかった朝 「笑った分だけ楽しくなれる」 どんなに体調が悪いときでも、洗顔後の笑顔の練習は忘れずにやっています。 口角を上げて笑顔にすると、脳が騙されて、幸せホルモンや免疫力アップの物質を分泌するそうです。 「ニィー」ってしましょう。 今日も笑顔で。