朝散歩

昨日の今日で，寝坊はしまいと準備万端，定刻前に出発しましたが、
日に日に，日の出は遅くなるのですね。
小山の山頂からは，夜景しか見えてきません😅

そんなことにめげず，森の中に入って，いつものように深呼吸❣️
時間余裕があるのでリラックスできました。
周りには誰もいないので（いないだろう），声を出して，木々たちと
話をします『気持ちいいねえ』『エネルギー分けてね』などなど
こういう時は，何故か愚

朝散歩〜久しぶりの富士山

ようやく顔を見せてくれました❤️
今日は中腹の雪まで見えそうです。
とりあえず一枚撮れたので、
森に挨拶してきます。

心の中で、『おはようございま〜す』小さい声出てるし､､､
『今日は寒いですねえ』
「1番の冷え込みだよ〜」
返事はありませんが、この辺りでは、10℃を切る予報でした

外灯撮影なので、自撮りしても顔は分かりませーん😃
真っ暗ですが落ち着きます。深ーい深呼吸を繰り返していると，

寝坊の朝。
トイレに起きた時は，目覚ましセットの5分前。起きようとライトをつけ目覚まし⏰止め、横になって血圧測定していた30秒で寝落ち。1時間後に気が付くもいつも通りと誤解。玄関出てから気付き血の気が引いた😱
今日は小山は諦め富士山の定点撮影に❣️
富士山全面開放も建設工事が残念

朝散歩10月12日

朝の散歩の記録を夕方に書くってありえない。。
今日はお休みでのほほんとして居たら，忘れてた🤣

せっかく綺麗な写真も撮れたのでアップします。

その1：近所の八幡神社⛩️にお参り

来週は，鎮守祭りとかで出店の準陽らしい。
こんな早くからお参りに来る方もいました。。毎朝来てるのかなぁ

せっかくなので、帰り道に、神社の後ろに見えるいつもの小山にも
登ってみます。
その2：広場から。

南アルプス

10月1日朝散歩

腰痛も落ち着いたので早速歩き出す❣️

4時40分発最初は近所の神社に行こうかと思っていたが東の空に
雲がないのでいつもの山に行き先変更。
頂上についてもまだ暗く夜景が綺麗。もちろん富士山も

それではと，春先に通っていた林の中へ半年ぶりに入って行く。
まだこの時間は気温が上がっていないので羽虫も少ない。
でも，，蜘蛛の巣の襲撃がすごい🕷️
木の棒で，祓いながら進むのに，顔にまとわりついてくる�

朝散歩

昨晩の名月

は見たようで見ないようで、イマイチ。

昨晩は、3時前に雨のような音で目が覚めて、外を覗くが、降る
気配なく。でも音は続く。こういうの、普段は全く気にしない
人なのに昨夜は妙に気になって眠れなくなった。

そのうち、イライラして。。頭痛に気持ち悪さまで感じるように。
『せっかく、お薬週間終わったのに、熟睡できないなんて』と
余分なことまで考える始末。
はぁ、思い返すだけで疲れて来そう

今日 2024/1/4 の富士山

朝のウォーキングの疲れに負けず昼前に出発して、少し離れたやつ山へ行ってみた。
　だって頭のオプチューンを外して身軽になっていて、
　かつ，お休みで天気も良いのだから，
　家の中でぐだぐだしているのは勿体無い　気がしてきた。

今朝のウォーキングも、昨晩寝る前までは『明日はゆっくり寝坊してやる』はずだった。が、明け方に目を覚ますと，気分は逆転，前述の通り、寝ているのは勿体無い』である。自分にとって、

久しぶりのお散歩ジョグ

春ですね。久しぶりに2時間も走ってきました🏃‍♂️🏃‍♂️

と言ってもお散歩のちょっと速いくらい。妻さん歩く方が早かったりして🤣

前回走った時に、転倒したのが2週間前。
その後、お薬週間もあって気分低迷してました。
今朝も、早くに目が覚めたのに、歩く時に足の裏🦶小指の付け根辺りが痛くて、とてもウォーキングなんて気にはならなかった😮‍💨そう最近、この足の痛みがもう一つの課題としてクロ

久しぶりお山の上は誰もいなくて鳥の声だけ
日の出がまだまだ早くなってます

久しぶりにお山の大将。

お昼の時間は落ち着かず通信もつながらず、時間が経ちましたが呟きからの
続きです。

こっちは背中の風景、誰もいません。一人きり。よーく見ると一羽、小鳥がこっちを見張ってます。見えないですよねー😅

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昨晩は途中で割り込み入り、そのまま寝落ち。
なんとも

今日の富士山，今日もいい天気です❣️