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19歳でうつ病になった。私が必死で2カ月した事

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🎈【summon session】理系男性脳な現実創造セッション【サモナーせんちゃん】
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19歳でうつ病になった。私が必死で2カ月した事④薬をやめてからそれからそれから

19歳でうつ病になった。私が必死で2カ月した事④薬をやめてからそれからそれから

鬱において勝手に薬を止める事は決していい事では無いですが

朝7時にリビングにいる生活を始めて

もう要らないなと思った瞬間があったのでさっぱりやめた。

なぜ、自分の鬱病に対しての回復のプランがあったかというと

やはり自分の姉である。私の姉は発達障害があった。二次障害として長年躁鬱に悩まされている

直すための知識や本などはよく読んでいたし、

【姉と私は似ている以上私に合いそうなものが姉にも

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19歳でうつ病になった。私が必死で2カ月した事①きっかけ

19歳でうつ病になった。私が必死で2カ月した事①きっかけ

19歳の夏。私はうつ病になった。

19歳の私は焦った。身近のうつ病の姉には絶対なりたくないからだ。

私達はよく似ている。

『２カ月で治す。死んでも治す。』

寝返りも辛い体で私は誓った。

経歴私は埼玉で教師の父と銀行員の母の間の三女として生まれた。

姉2人は変わっていた。

とくに長女は変わっていて、母が学校に呼び出されたり、近所から悪い噂をされるのを良く聞いた。

ただそこは私のマイペ

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19歳でうつ病になった。私が必死で2カ月した事②父親に担がれて

ギリギリなところで心療内科に行き、薬を貰った。

そこから数日の事をあまり覚えていない。学校は夏休みに入るギリギリで数日休んだ

とにかく寝た。薬の効果もあり泥のように寝た。

1週間寝て感じた事は

べつに寝たからと言って治るというものではない事、ある程度寝るとあとは寝れば寝るほど深淵に落ちていきそうな恐怖があった。

『気分転換にドライブ行くけどいく？』

『行く』

3日ベッドの上から動いて

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19歳でうつ病になった。私が必死で2カ月した事③朝7時のススメ

19歳でうつ病になった。私が必死で2カ月した事③朝7時のススメ

鬱になってから2週間、ほとんど寝たきりの私は、

焦っていた。

姉にはなりたくない。

第一回で話たが

私には姉がいる。

ラッキーな事に出会いかあり、結婚して家からでてはいるが

定期的に自殺未遂や精神科入院や借金やらを引き起こす姉がいる

私は姉が凄く好きな一方で

姉と私は似ている。

似ているからこそ、きちんと生きていつか支えなければならない。

だから鬱を長引かせてはならないのだ。

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