ヨガ教室のお知らせ

札幌市西区宮の沢にあります
オステオパシー整体院セルフリライアンス
院長の小田直矢です　

昨日はヨガ教室でした！
最後は僕も初参加してみましたが

意外とキツイもんだなぁ〜と
体験してみないとわからないものですね

終わった後はすごく呼吸が楽になり
とても気持ち良かったです

そして今朝は
背中が筋肉痛（笑）
使えてなかったんですね

体験したことで
ヨガの良さをより感じました

セルフケアとして
ヨガはすごくオススメです！
実体験しているので間違いなし！

是非皆さんご参加ください

来月は祝日7/17(月)

10時〜
12時〜
14時〜

の3部構成となっております
10時の枠はすでに埋まっていますが
12時と14時の枠は空いてますので

興味のある方は是非ご参加ください！

本日も見ていただきありがとうございます
出来る限り色々な情報を発信出来たらと
思っておりますので

是非またご覧下さい

＜6月19日(月)の予約状況＞

9:00　✕
10:00　✕
11:00　✕
12:00　✕

15:00　✕
16:00　✕
17:00　✕
18:00　✕
19:00　✕

〇可
△メンテのみ可
×キャンセル待ち

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