スッキリしたい欲求〜排泄欲を養生に活用する方法〜Vol.1【漢方的セルフケア】
今回は僕がよく聴かせていただいているワーママハルさんこと、尾石晴さんの番組『学びの引き出しハルラジオ』から着想をいただいた内容をお届けしたいとおもます。
（参考にさせていただいた番組はこちら）
さて、人間には様々な欲求があります。
欲求とは様々な行動の根源になるもの、ある意味、欲求を感じないと僕らは行動しない、行きていけないのかもしれません。
生きるための欲求、生物として種を残したいという欲求、僕らが生きていくためには重要な欲求がたくさんあります。
その代表が食欲、
