幸せの象徴～健幸
おはようございます😊✨
慢性疲労症候群、難病線維筋痛症を克服し
あなたの希望の光になりたい
スピリチュアルライフヒーラー佐和子です
まだまだ寒さは厳しいですが
残雪が太陽の暖かさでとける日々。
春だなぁと感じます。
笑顔は健幸の象徴
今年１４歳になる女神Lucia。
昨年癌の宣告を受けました。
彼女のからだのことも一層気をつけるようになりました。
もっと早く健康について正しい知識があれば自身の難病も彼女の癌も未然に防ぐことができたと思います。元気なのですが、
健幸に対する認識、危機感が低かったと反省しています。
癌細胞を減らそうと今、独自に試みています。
始めたばかりなので彼女の命あるうちに克服できるか分かりませんが、最後まであきらめず彼女が笑顔でいられるよう愛を注ぎたいと思っています。
彼女の食事は基本わたしと同じヴィーガニックタリアン。
毎日自由奔放に過ごしています。山を散歩し満足するまで遊んでいます。
良い食事とたのしく体を動かしリラックスすることが健幸のコツ。
人も犬も同じ。
健幸だと犬も笑顔になります🐶
彼女の笑顔は癒されます❤️✨歯、きれい✨
Luciaは病気の時もずっと寄り添ってくれていました。
病気になる以前の私は健康そのものでした。バリバリ働き、あちこち出かけ活動していたので、自分が病気、寝たきりになるなど思いもしませんでした。
病気になるのは自己管理ができていない不摂生によるもの、気持ち気合いの問題。規則正しい生活をして栄養のある物を食べてしっかり寝たらすぐに治るものだと考えていました。
理解されない長引く体調不良
けれど、病気になってそうではないことが分かりました。どんなに生活習慣を正しても、気合いで何とかしようとしても、何ともならないのが病気でした。それは突然やってきます。前兆はありました。何となくしんどい、だるい。それに頭痛や便秘といった軽い症状は頻繁にありました。けれど、我慢すれば何とかなる。これぐらい大丈夫。病気のうちには入らないと思い過ごしてました。
更年期なんじゃないのとも言われたりもしました。けれど生理はあるし汗をかくこともありません。病院で検査を行っても異常はありません。違う。自分は病気ではないと栄養ドリンクを飲んだりマッサージを受けたりリフレッシュをしてごまかし続けていました。
原因不明の病気になったことのない人にはこの病気のつらさは理解できません。他人事です。いつまでも体調の悪い私は、周りの人だけでなく親にも病院の医師でさえも理解されることはありませんでした。酷い症状は確かにあるのに、病院でいくら検査をしても異常が出てこないのです。怠けている、自己管理もできずだらしがない。ゴロゴロ寝てばかりで動かない、仕事をしないからダメなんだ。考えすぎ気にし過ぎ、怠けたいからしんどいと嘘をついている。決してそうではないのに、そういう扱いを受けてきました。だからそういうお薬を処方されました。自分はそんな人間ではないと明るくふるまい必死で仕事をしましたが、体がもたず寝込むため仕事を続けることは困難でした。
慢性疲労症候群の患者の会で出会った方々も同じような思いをされながら一生懸命過ごされていることを知りました。自分も頑張って生きていこう。つらいのは自分だけではないと、とても勇気づけられました。病気を受け入れしんどいけれど共にうまくつき合っていこうと考えたのです。
そこで終わっていたら今のわたしはいなかった
私は病気に関する認知活動もしていたので、病気のことをもっと知りたいと思い別の講座に参加しました。治るなんて思ってもいませんでしたが、そこで
絶対自分で治してやる！
とスイッチを入れていただき自分との闘いが始まりました。
慢性疲労症候群と診断されたこともありましたが、転院を繰り返している間に症状は変わらないにもかかわらず、病名は消えていました。自分はほんとうに慢性疲労症候群なのだろうか？と疑問を持ち、症状から該当しそうな病気を片っ端から調べました。
その結果、とどのつまり原因は皆同じではないかという仮定に行きつき、それを証明しようと病名などあろうがなかろうが自分のなかでどうでもいい事になっていました。
動かなければ、今のわたしはいませんでした。きっかけはどうであれ自分の「本物のしあわせ」へのヒントや手掛かり出来事、途中のゴールが芋づるのようにつながっていました。あり得ないタイミングの良さと時間ギリギリに起きる偶然は存在からのプレゼントです。幸せループが廻り始めると、悪いことが起きなくなり、いいことしか起きなくなります。幸せループは向上心の上で廻ります。幸上。つまり、向上心があれば常に運気が上がるということです。現代の漢字をだれが考えたのか分かりませんが、甲骨文字の時代にはなく、現代を物語る漢字が多いです。発声言葉のニュアンスから作られていてほんとうによくできています。
薬は魔薬
原因不明の病気は寝ても食べてもよくならないものだから、薬を飲み続けて良くなったのでしょう？と思われるかもしれません。ですが、私は断薬してから体調が変わりました。どんなお薬も魔薬です。脳、神経に作用する化学物質です。根本から治療してくれるものではありません。
SSRIなど一度にやめようとすればぐらんぐらんで「死んじゃう！」と思うほどつらい副作用があります。しかも症状が酷ければ体のつらさの誤魔化しも効きません。物凄い状態になります。経験をしたことがなければ想像もつかないと思います。大げさでもなんでもなく地獄です。普通の人には耐えられません。徐々に減らすことをお勧めします。副作用の少ない薬だとしても、薬を飲まなければ不安になります。だから薬から抜けることが難しくなります。色々な症状があったため、酷い時は1日に35錠飲むこともありました。過呼吸が酷く、決められた範囲内とはいえ頓服をラムネのように食べることもありました。自分が病気のつらさを経験しているから、人が病気でしんどいつらいと言われる言葉を聞くのがつらいのです。克服できるハズなのにと思ってしまうからです。私は特別な人間ではありません。それに、どうせ治らないなら治るかもしれないに賭けて、症状が減るとラッキーだと思いませんか？
病気は理解者を求める信号
自分の病気は絶対に治らないと思う方はもしかすると心の奥底のどこかに
病気の方がいいと思う気もちがあるかもしれません。
それはなぜだと思いますか？
誰かに
自分のことをわかってほしいという気もちがあるからです。
大丈夫。
あなたはうんと頑張っています。
でも、
頑張りすぎです。
頑張りたい気持ちは分かりますが
病気の間は頑張ってはいけません。
無理をしてはいけません。
頑張ると炎症が酷くなります。
頑張らないことを頑張ってください
いやなことつらいことは手放しましょう
逃げてください。
逃げていいのです。
戦えばお互い傷つきます。
我慢すれば自分が傷つきます。
あなたは被害を受けているのです。
自分が思うほど人は人のことなど気にしていません。
逃げて自分が自分らしく過ごせるフィールドで幸せになってください。
あなたは幸せ、健幸になっていいのです。
逃げる幸せ
理解し合う
これは形を変えて先祖、slaveryが始まったころの過去世からの課題でもあります。
これは自分の親も課せられている課題です。
つまり、双方の課題をクリアすることも健幸の条件なのです。
社会は変わりつつあるとはいえど今の時代、病名が何であっても、病気になると立ち直れなくなる理由が潜んでいます。
健幸でいること自体が難しい
ということは間違いありません。
健幸を手に入れるにはやはり毎日の積み重ねが必要です。
病気にならない心体、自信を取り戻しましょう。
頑張らないことを頑張る
原因不明の病気で苦しんでいらっしゃる方は
一番初めに取り組んでほしいことがあります。
頑張ってしまう自分を
自分でコントロールできるようになってください。
頑張らないことを頑張ってほしいのです。
闘病中にしんどくならないように心がけたことです。
頑張り屋さんはしんどいにもかかわらず
アドレナリンが噴出しやすく
無意識にやりすぎるぐらい頑張ってしまいます。
それが普通なんですよね。だから、
自分が頑張らない無理をしない何もしないと心がけてください。
自分が頑張らない無理をしない何もしないということは、
頑張り屋さんにとって
犯罪を犯しているぐらい後ろめたい気持ちになります。
けれど、何もしないと言っても人は何かしら行っていますから
心配しないでください。
何もしていないことはありません。
こころおきなく自分自身をゆるしてあげてください
あなたのこころ、あなたの中にいる魂を休ませ解放してあげてください
成仏できず何度もこの世に生まれ変わりつらい思いをしている魂です。
あなたがあなたの魂が二度とこの世に生まれずに済むように成仏させることを考えてあげてください。
そのためには何もせずに考える時間が必要なのです。
是非頑張らないことを頑張ってみてください。
何かしら変化がみられると思いますよ。
あなたもわたしも good luck👍✨
数多くあるブログの中このブログに辿り着き
最後までお読み下さりありがとうございました。
あなたが幸せになるために必ず意味のあること。
存在のはからいです。どうかあなたが笑顔で、
今もこれからも輝いて自分らしく心和やかに
日々過ごされることを心から願っています。
このブログがあなたの希望の光となり、
未来が明るく照らされますように
ありがとう
ありがとう
感謝
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lucia369385（ルシア弥勒佐和子）
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