シェア
RUMIKO
2020年6月4日 13:27
自分や大切な人が鬱病や摂食障害になってると思ったら。まず、やるべき３つの事を書いていきます。① １人で抱え込まず、自分の今起きてる事をそのまま受け入れる。「あ～、今私は、こういう状態なんだ。」「今、私には、コレが必要な事なんだ。」こんな気持ちで、自分の起きてる状況を肯定してあげます。② 決して自分を責めない。家族は、絶対に当事者を責めないで下さい。当事者を責めれば責める
2020年6月2日 17:05
今回は、摂食障害になっているサインと、体重にこだわるのは何故か？を書いていきます。摂食障害のサイン過度なダイエットやストレスで暴飲暴食する事は、人間だれしも経験あるかと思います。摂食障害ではない人は、食べ過ぎても、そこまで自分を責めたりしません。「あ～、食べ過ぎちゃった」「また明日からダイエット再開しよう」くらいにしか思いません。しかし、摂食障害の人は、それが許せません
