みろひら_トータルビューティートレーナー@モナリザ・ピラティス 2021年12月5日 20:10 頑張り屋さんのオトナの女性はカラダのあちこちに不具合が起きても無理を重ねてしまいがち。どんどんカラダの悲鳴が大きくなって我慢できないほどになるまで自分のことは後回しにして身体に鞭打ってしまいがち。あなたの身体の声が聴けるのはあなただけ。ご自愛くださいね😊 いいなと思ったら応援しよう! いつも応援ありがとうございます❤ サポートしていただいた分以上に、スキルアップに励み、インプット&アウトプットの循環を加速させていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。 チップで応援する この記事が参加している募集 #スキしてみて 579,366件 #エッセイ #毎日note #スキしてみて #note #健康 #女性 #運動 #更年期 #みろひら #沖縄県那覇市美姿勢・美脚スペシャリスト #沖縄県那覇市モナリザ・ピラティス #みろひら_トータルビューティートレーナー #ボディメンテナンス #沖縄県那覇市女性専門パーソナルトレーニング #沖縄県那覇市大人のための赤ちゃん体操 #ヘルシービューティー 16