たった一回で背骨の歪みが整った！と喜びのご感想
オンラインで開催中の
【発育発達運動学オンライン講座】
感動の声が届きました✨
これまで17年、のべ17,000人の女性の美と健康をサポートしてきましたトータルビューティー・トレーナーみろひらです。
先週の土曜日にオンラインで開催した
第３回目うつぶせ＆腹ばい・膝ばい編
参加してくださった方から
喜び＆驚きのメッセージが届きました♪
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土曜日は、オンラインレッスンありがとうございました😊
今日、整骨院に行ってきました。
整骨院で、背中を触ってすぐ、
『今日、背骨が綺麗に整ってますね〜✨
背中の筋肉も、良い感じで
柔らかく解れていますね✨』
って言われました！
土曜日にオンラインレッスンを受けた事を整骨院の方は知らないのに。
触って分かるぐらいの変化って、
ホントに凄いと思います！
筋肉だけじゃなく、背骨の歪みもなくなっていて！
凄い効果に、びっくり＆嬉しいです〜！
いつもありがとうございます♪
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いやぁ〜、うれしいですね〜！
本当に良かったです！！
オンライン講座【発育発達運動学】は
簡単に言うと
赤ちゃんの動きを真似る講座ですが
赤ちゃんがやる動きだから
とても安全だし
赤ちゃんが重力に逆らって立ち上がるまでに必要な筋肉を鍛えて、
身体に必要な機能を獲得していく
大人のための講座なんです。
エビデンスに基づき研究された内容ですから、しっかりとやれば、効果がない訳がありません。
そして、続けることが大事ですね。
一人で続けることは
よほど意思が強くないと大変です。
だから、一緒に楽しく♪
骨格から姿勢を整えて
インナーマッスルを活性化し
身体の不具合を改善したいですね。
モナリザ・ピラティスは
骨格から美しく姿勢を整える
プロフェッショナルです。
対処療法ではない、運動療法。
不具合は、姿勢の崩れが大きな原因であることが多いので
身体の正しい使い方を理解して
骨格から整えることが重要だと考えています。
専門的な知識を分かりやすく！
がモットー😄👌
グループレッスンや
オンラインレッスンで
猫背、巻き肩や
全身の不具合を改善したい方に
必要な身体の本質的な知識を
お伝えしています。
【発育発達運動学オンライン講座】
の詳細については、
こちらの記事をご確認ください。
あなたの健康をいつも応援しています。
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