疲れた夜にダラダラせず勉強・仕事を集中して行う方法

仕事が終わって家に帰った後や友人と遊んで家に帰った後、ダラダラSNSやNetflixをみて時間をすごした後、その時間を勉強や仕事に使えていたらと後悔したことはないだろうか？

もちろん、人生は楽しむためにあるのでSNSやNetflixを楽しむことには賛成だ。しかし、そんな夜の時間を副業や勉強に使いたいがどうしてもダラダラしてしまう人も多いと思っている。

この記事ではそういった人たちに向けて、簡単に作業に集中できるようになる方法を紹介する。(私も実践している）