コーヒーを飲むと食後血糖値が上がります。
副腎疲労や血糖値スパイクの引き金になります

ストレスがかかると血糖値は下がらなくなります

アルコールは血糖値が上がらなくなってしまいます

砂糖は炎症を起こします

仕事のストレスからこれを手放せない人はすぐに転職してください。