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ダイエット中 2024/09/12

今日、体重計に乗ってみたら昨日と比べて体重が減ってました。

筋肉量はそのままで、体脂肪は減り体重が50g減ってました。

脚の浮腫みが無くなった感じがします。

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reika1021 🎈
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