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人の目を気にして生きる人が、活き活きしているはずがない

他人からどう思われているのか
気にしていたり
自分が評価されているのかを
常に意識している人って
いますけど


そういう人ほど
あまり周りから
評価されていないものですよ?

という話をします。



◯他人の目を気にしても気にしたようにはならない


他人にどう思われているか問題って
色々あるんですけど

まず前提として

こう思われたい!
こう思ってほしくない!


思ったところで
思ったようにはならない
んですよね。


気にしたって
自分の気にしているような
結果にはならない。

結局周りの人が
どう思うのかは
周りの人が決めることなので

自分ではコントロールできないんですよ。

自分でコントロールできないことを
コントロールしようとするから
悩むし解決しない。

そこから
自分の行動を改善しようと
すれば良いのでしょうが
周りの人の評価などを
気にしたって
気になるようには
変えられないと思いましょう。


◯評価されている人ほど評価を気にしていない


タイトルにも書いてますが
結局人から好かれたり
信頼されたり
評価されている人というのは

自分に対して
自信があって
周りから反対されようが
自分の意思を曲げずに
自分の人生を貫ける人
なんですよね。

私はこれをする!
俺はこれをやりたい!

という姿に
人は惹かれるもの。


漫画の主人公って
そうじゃないですか。

キングダムにしても
ワンピースにしても
誰かに依頼されて
中華統一を目指したり
海賊王になろうとしているわけじゃなく

自分がこうでありたい!
という強烈な姿に
人が巻き込まれて
仲間になっていくわけですよね。


不思議なものだなと
つくづく思いますが
人の目を気にする人ほど
評価されないし
人の目を気にしない人ほど
憧れられたり
一目置かれる存在に
なっていたりします。



これも私の実体験なんですけど
新人の頃って
めっちゃ人の目を気にしていたんですよ。

できる新人に思われたいし
可愛がられる新人でいなきゃ!
と思っていましたから
上司の目や反応を
敏感に感じ取っていました。


でもそうすると
萎縮してしまったり
自分に嘘ついて
誤魔化して
できもしないのに
できる雰囲気を出そうとして
失敗しようものなら
めっちゃ恥ずかしくなって
自分で自分が嫌になるわけですよ。

できないなら
できないと言える人や
助けて欲しいと言える人の方が
好かれるものなんですけど

それができずに
周りからの評価ばかり気にして
結果として自分のメンタルも
崩れたんですよね。


そこから年を重ねて
人に評価されたり
評価されなかったりする経験を経て

どっちにせよ
あまり自分の人生には
影響なくね?

と思えるようになったんです。


「自分は何がしたいか」
「自分がどうなっていたいか」
「自分は何が嫌なのか」
「自分は誰といたいのか」

を、それから強烈に考えるようになり
その頃から
上司に仕事で評価されるようになって

私が他部署に異動の話が出た時も
その部署の上司が
ストップをかけてくれるような
状況になったりして

「あれ?なんかちょっとだけ
 必要とされてんじゃね?」

と思えるような環境に
なっていたんですよね。


周りに合わせることや
ニーズに応えることも
意識しつつ
自分のニーズに愚直であることが
結果として
周りから評価されて

活き活きとしている人として
人生を送れると思います😌

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玲/精神科ナース
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