【スタミナ丼】【超簡単レシピ】【ベジタリアン、ヴィーガンについて考える。】半年ぶりに買ったお肉でとびっきりに美味しいお昼ご飯を作ったよ♪

お久しぶりです♡

今年の５月から、ずっと長いこと興味を持っていたヴィーガニズム（菜食主義）を緩めに試し始め、約半年が経ちました。

と言っても、付き合いもあるので、お肉を全く食べていなかったわけではないですし、まだ勉強不足で栄養価を取りきれる気がしなかったので、お魚は週に２回ほど食べていたので、ヴィーガン生活をしていた訳ではないのですが、、、

自分で作るものは、できるだけ菜食中心を心がけていた