記事一覧
10-2-5「理屈っぽい」について考えてみた
キングコング西野亮廣さんを「理屈っぽい」と言った人がいました。
わたしは西野さんのことを理屈っぽいと思ったことはなくて、ちょっとびっくりしたんです。
西野さんを好きなわたしも理屈っぽいのでしょう。
実際、「理屈っぽい人は、理屈っぽい人が好きなんですね」と言われました。ワハハ、そうなのね。
ふだんあたりまえすぎて、わかっていなかった「理屈っぽい」とはどういうことか、について考えてみたいと思いま
10-1-5 ぐるぐる思考（反芻思考）の止め方
ぐるぐる思考（反芻思考）を止めるのにはなにが有効なのか、について考えてみます。
まず、ぐるぐる思考（反芻思考）とはなんぞや、ですね。
ちょいと調べてみました。
意味や読み方 反芻（はんすう）思考とは、過去に起きたネガティブな出来事を繰り返し思い出し、抑うつ気分を増長させる考え方のこと。 もともと「反芻」とは、牛が一度胃に入ったものを口に戻し、咀嚼して食べ物を消化しやすくする行為を指します。
10-10-4 万が一の時のために念押しは大事だよね、という話
先日、ちょっと腹立たしい悔やまれる出来事があったので、そこから得た教訓を忘れないように記しておきます。
それは、
「大事なことは念押ししておく」です。
なにか依頼をしたときに断われてしまっても、あっさり引き下がってはいけないのです。
なにがあったかというと、、、
お客様が、とあるジャケットを気に入ってくださいました。けれども、店頭にあったサイズが小さかったので取り寄せしなければなりません
10-9-4 スマートウォッチのストレス計測が優秀なはなし
最近、仕事にストレスを感じている。
それが、スマートウォッチで測っている「ストレスレベル」という項目にも顕著にあらわれていて、面白いなと感じたので記録しておきます。
黄色がいっぱい。ストレスレベルは中。
ちなみに、違う日はこんな感じ⬇
だいたい、青ですね。
ストレスレベルが高い、になると、赤の棒グラフが出てくるみたい。
今はかろうじて、黄色なので注意信号出てる感じかな。
ストレスの原因はわ
10-8-4 かけがえのないあなたへ
こんにちは(*^^*)
7月も今日で終わりです。2023年も半分以上が過ぎました。
ほんまに毎日がマッハで過ぎていきますね。
今月もnoteさんに励まされて、最終日に書いています。
さて、何を書こうかな。。。
そーだ！2年かけて学んで考えて、実践してきた【⠀自分を大切にする 】について、今わたしが思うことを書いてみますね。
本当の自分がわからない
自分がなにが好きなのかわからない
他人
10-7-4 旅先の決め方について考えてみる
こんにちは😊
今日は旅行の目的と意味について考えてみたいと思います。とりとめのない、結論のない話しになるかもしれないので(一筆書きだからね)興味のある方のみ読んでくださいね！
コロナが五類になって旅行にも大っぴらに行ける感がでたのもあって、「どこかに行きたい」と考えていたんですね。
で、行先をアレコレ調べていたのですが、まったくピンとこない。。
前に候補に上がった直島にも前ほど興味をもてな
10-6-4 今を生き抜くための「素敵な「死生観」
素敵な死生観
死生観にすてきもヘッタクレもないよーというツッコミは抜きにして、ちょっと考えてみようと思います。
「絶対」「100%の確率」で起こることは、
【必ず死がおとずれる】
です。
死に対する考えかたは、まーほんとうに人それぞれ。
「そんなの考えたこもない」
「毎日生きるのに必死なのに、そんなこと考えるひまなんてない」
こんなふうに思っている人も多いでしょう。
もしかしたら、
10-5-4 アートの島、直島。1人旅で行って、、、みようと考えている話し
今日で4月も終わってしまいます。
ノートのお知らせが教えてくれたんだけど、4月30日までにあと一記事書くと五か月連続投稿になるらしい。
こうやって色々と励ましてくれるのはありがたいですね。
年始の2023年の目標を【人本旅】にすると決めました。
本はまあまあ読んでる、人ともなんとなく会ってる、まだ出来てないのは旅です。
とはいえ、歯の治療のために片道2時間半以上かけて奈良まで行っているので、旅と
10-4-4 しんどい思考のクセに気づく方法
思考のクセとは、なかなか自分では認識しがたいものです。
けれども、自分軸をしっかり見直していくうちに徐々に見えてきました。
わたしの代表的なしんどい思考のクセは、他人に合わせてしまうことです。
「あっこれいいな」
とか
「こんな風にしてみたいな」
と思ったときに、ほぼ同じ瞬間に
「〇〇さんは、どう思うかな？！」
「こっちよりもあっちのんがいいと、〇〇さんが言ってたなー」
とか思い浮かんで
10-3-4乙女座満月と土星移動とTwitterプロフィール
Twitterのプロフィールをマイナーチェンジしました。
これまで何度も変えてきましたが、今回は自分の中のNGワードを入れています。
あえて入れたNGワードは、
・占い師
・借金
・離婚
・うつ
・休職
「占い師」とは名乗りたくなかったし、「借金 離婚 うつ休職」も本当は知られたくない過去。
今でもこのワードたちを見ると
「ずーーーん」
となります。
まぁ、ネガティブ満載なのでだれ
10-2-4 タロットセッションのご感想
Energy of TAROT&STYLEとしては、第1号となるタロットセッションをさせていただきました。
とてもうれしいご感想をいただきましたので、シェアします！
いつもセッションを通じて本当に素晴らしいと思うのは、一番重要なことをご自分で気づかれることです。
タロットとか占い霊感など、目に見えないものを扱うセッションは、クライアントさんも奇跡的な解決法などかあるのではないかと期待して受け