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パラ水泳秘伝の書

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魅力と秘密がたっぷり詰まってます。
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#コーチ

ミュージックでベイベーなパラスイマーたち

 今回は「音楽」×「パラスイマー」をテーマに話していこう。 音楽を聴くことによって,緊張…

パラミー
3年前
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海外大会に出場しないとパラリンピックに出る資格がもらえない

 やたらとパラリンピックの選手は海外遠征にいく。  その理由は、一度海外に行かないとパラ…

パラミー
3年前
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日本は強いのか弱いのか?データから読み解くパラ水泳の真実

まずはこのグラフを見ていただきたい。 パラリンピック水泳の世界ランキングの推移を表してい…

パラミー
3年前
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【コーチの素質】コーチは指導力を求められているわけでない!?

公認障がい者スポーツ指導者オンデマンド講座が 2021/01/08にYoutubeで限定公開された。 資格…

パラミー
3年前
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【見ないと損】東京2021年パラ水泳の見どころベスト3!

2021年東京パラは本当に開催されるのか。 観客席を想定の半分に減らし直接観戦できるようにす…

パラミー
3年前
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なぜこんなに10代パラスイマーが育つのか?

ボンボン海外からは、若い有望選手が出てくる。特にオーストラリアは、2000年シドニーパラリン…

パラミー
3年前
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バーチャル・パラ水泳大会の可能性

最近は、バーチャルでスポーツイベントの開催が増えて、参加者も観戦者も新たな楽しみ方に気が付き始めた。 なんといっても今年は、あの世界最大のサイクルロードレース「ツール・ド・フランス」がバーチャルで行われた。これは、スポーツ界を騒がせたできごとの一つであろう。 選手たちは、自宅でレースの映像を見ながら、ローラー台の上で必死に自転車を漕ぐ。その姿が印象的で、見ているほうはスポーツ観戦というより、ゲームを見ている感覚に近かったかもしれない。  そして、ついにパラ水泳でもイギリ

2021年東京パラのランキングが見れるの知っていますか?

 まず、このランキングは2020年12月時点のパラ水泳のタイムランキングであることをお伝えした…

パラミー
4年前
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短距離専門のパラ選手が乳酸テストをしてみて分かったこと

前回に引き続き乳酸カーブテストについて。 では、実際に行った事例を紹介しよう! 100m×4 …

パラミー
4年前
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パラ水泳選手の食事は1日4000キロカロリー以上!?

2020年10月12日~10月31日の約3週間、長野県の東御市にある標高1750mプールでパラ水泳合宿を行…

パラミー
4年前
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【高地トレ】酸素薄い?トレーニング期間からみた練習強度の設定

前回に引き続き、山奥での高地トレーニングについて。 標高約2000mで行うトレーニング期間は…

パラミー
4年前
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ピッチで泳ぐ派 VS ストローク長い派。あなたはどっち?

水泳選手の泳ぎのパターンは2つ。 まずは、ピッチを上げてテンポよく泳ぐタイプ(ピッチで泳…

パラミー
4年前
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マケンジー・コーン選手のすご技とは。

 リオパラリンピック金メダリストのMcKenzie Coan (マケンジー・コーン)選手。昨年の世界選手…

パラミー
4年前
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ダニエル・ディアス選手の泳ぎのすばらしさを語ります。

とりあえずこの選手は本当にいい泳ぎしてる! 昨年のロンドン世界選手権でも金1銀2銅1メダルを取っているDaniel Dias 選手。インスタグラムも6万人以上からフォローされ、ファンの多さが分かる。 今回はじっくり泳ぎを見ていく。分かりやすくするため、アニメーション動画を作ってみた。 私の印象に残った、2012年ロンドンパラリンピックのS5、200m自由形の決勝の泳ぎを元にしている。 1.落ちない速いピッチダニエルディアス選手の腕の回転はかなり速い。前半は1.0~1.