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毎日筋トレ38日目。テレワーク継続してる人おおいのかなーっていう話。
＜8時台の東西線もまぁまぁ空いてる＞※写真はハンモックで娘と戯れる私だよ！
まぁ空いてるって言っても座れない程度にだけども、明らかに余裕があるよね。
ということは時差出勤かテレワークが相当数いるってことか。
無駄な出勤が減るのはいいよねー。
逆にデメリットってあるのかな？
駅周りの商業施設的にはダメージ？？
筋トレ関係なーい！！
＜またプランクのみの日々＞というわけでぼーっとしながら
毎日筋トレ37日目。何も考えない時間も必要なんじゃないのかなっていう話
＜前回までのあらすじ＞SNSは節度をもって楽しもうね(筋トレ関係ない)
TOP画像は唐揚げだよ！
＜何も考えたくないなら何も考えなきゃ良い＞実はあんまり性能の良い脳みそを使ってないので、複数の別ジャンルの仕事をやっていると時々スイッチの切り替えがうまくいかなくなることがある。
そう言う時は何も考えたくなくなる。
無理にスイッチ切り替えてもなんかエンジンかからなくて結果グダグダになることが多
毎日筋トレ36日目。SNSを使わない選択肢じゃなくて、SNSに振り回されない知識をつけることが必須という話。
＜前回までのあらすじ＞毎日投稿は大変って話。(筋トレ関係ない)
TOP画像はかつやのカツ丼(松)だよ！
＜SNSは楽しいけど危険でもあると言うこと＞危険なものからは遠ざけると言うのがまぁ取られやすい手法であるけれど、SNSに関しては遠のけることが危険の回避とはならない。
なぜか。
世の中のSNSを利用している「悪」からの攻撃から身を守るためにはその悪に立ち向かう知識を持っている必要がある。
筋トレ35日目。何のために投稿を続けているのかという話。
＜前回までのあらすじ＞体調管理だけじゃなく心もしっかりケアしようぜ。(筋トレ関係ない)
TOP画像はカレーだよ！
＜毎日投稿。それは自分との戦い＞まぁ色々多忙なことは人生充実しているって事で良きことかなと思うのだけど、なにかと慌ただしい。。。
このnoteも何のために投稿を続けているのか、という感じなのだけれど、もはや自分との戦いなのだろうなと。
続けることだけが目標となっている。
今日
毎日筋トレ34日目。健康は体だけじゃなく心も健康にすることが重要っていう話。
＜前回までのあらすじ＞体調管理しっかりしようぜ。(筋トレ関係ない)
TOP画像はわらびもちだよ！
＜体調を万全にするには心のケアも！！！＞まぁ飲みに行った次の日100%言われるのが「コロナー！コロナー！」なわけです。prt.2
昨日は健康管理しっかりしなきゃねって話だったんだけど、「病は気から」などと言うように心が乱れると気が乱れて結果免疫も低下してしまうのではないかと思っている39歳男性で
毎日筋トレ33日目。今は健康管理が一番重要なのかもしれないねという話。
＜前回までのあらすじ＞酒は節度をもって楽しみましょうね。(筋トレ関係ない)
TOP画像は手書きのメッセージ入り割り箸だよ！
＜体調を万全に。健康管理第一！！＞まぁ飲みに行った次の日100%言われるのが「コロナー！コロナー！」なわけです。
正直電車通勤で、毎日商売していて、となると保菌者か否かと言われれば保菌者だと思うんですよ。
ならどうすれば？というと、もう体調を万全にして健康第一にして免
毎日筋トレ32日目。酒は飲んでも飲まれるな、という話。
＜前回までのあらすじ＞ストレス発散は節度をもってね。(筋トレ関係ない)
TOP画像はパクチーだよ！
＜酒は飲んでも飲まれるな！！＞昨日は久しぶりに本部長が東京に来たから飲みに行ったの。
まぁ最近の仕事っぷりには不満があったので全部ぶつけてたら酔ったよねー。
こういう時酒に飲まれると一線を超えた発言をしがちなので冷静さは持っておかないとね。
酒は飲んでも飲まれるな。
40手前になればその
毎日筋トレ31日目。ストレスは溜め込むものではないという話。
＜前回までのあらすじ＞強引な営業は嫌われるようっていう話(筋トレ関係ない)
TOP画像は今日のランチだよ！
＜ストレスなんてその辺に吐いとけ。でも！！＞こんばんは。いくら頑張っても結果が残せなかったらやってないのと同じ。それは企業目線。自身の人生に無駄は一切ないのでいつかは挽回できるよ！だから今抱えているそのなんの役にも立たないストレスはどこかに捨てて前向いて行こうぜ！っていうノリのパクチーで
毎日筋トレ30日目。強引すぎる営業は迷惑を通り越して怖いなぁって言う話。
＜前回までのあらすじ＞続ける意志を育てようって話だったようなそうじゃないような？
TOP画像はチョコあ〜んぱんだよ！
＜マンション営業の電話が怖い＞こんばんは。ご飯を食べようと出かけたが財布を忘れて全然愉快じゃないパクチーです。
「プレサンスコーポレーション」という会社からマンション経営の営業電話がかかってきた。
必要ない意志をハッキリと丁寧に伝えるも、無視して話し続ける。
電話を切って
毎日筋トレ29日目。何かを変えるにはすごいエネルギーが必要。一気に変えるのが無理なら少しずつ変えればいいという話。
＜前回までのあらすじ＞頑張りすぎなくてもええんやで。
TOP画像はうどんだよ！
＜昨日は酔って帰ったから。。。という言い訳＞こんにちは。ジムに行ってた時より25kgも太っていることに気がつき、目の前に25kgの焼肉を想像して楽しくなったパクチーです。
さて昨日は仲間と一緒にとあるゲームをした後久しぶりに飲みに行ったせいで帰ってからはHPは5くらいしか残ってなかった。
なので
「こんなんや
毎日筋トレ28日目。頑張りすぎないってのが大事。。。あれ？前にも言わなかったっけ？というお話
＜前回までのあらすじ＞昨日頑張ってるよってあらすじで書いたけどぶっちゃけ今はそんなに頑張ってないよ♪
TOP画像は何日か前に食べた十勝豚丼だよ！
＜昨日もちょいサボった＞豚丼って「ぶたどん」「とんどん」どっちの読みかいまだにわからないパクチーです。
宣言通り昨日もサボってプランクのみ。
何もしないよりはいいよね！(自分に甘いprt.2)
来週の終わり頃には仕事も落ち着くかなー。
＜毎日
毎日筋トレ27日目。時には抜くことも重要だよと言い訳した話
＜前回までのあらすじ＞無心で頑張ってるよ！
TOP画像は仕事中にっもらったクッキーだよ！
＜昨日はちょいサボった＞ぐっどいぶにんぐパクチーです。
昨日は結局サボってプランクのみ。
何もしないよりはいいよね！(自分に甘い)
そして今日もおそらくサボっちゃう。
来週には仕事も落ち着くかなー。
＜毎日筋トレ記録＞1日目〜20日目
過去の投稿見てね♪
21日目（2020/6/4)
体重：9
毎日筋トレ26日目。今日は(も)別に面白いことはしてないよという話。
＜前回までのあらすじ＞頑張って続いてるよ。
TOP画像はパッキャオの手型だよ。
＜そんな毎日ネタが転がってるもんでもないよね＞おはおはパクチーです。
単純に日課の筋トレをちゃんとやっているよと報告するだけの何の面白みもない投稿ですがそろそろ動きがあっても良さそうな感じですよね。
毎日も変化を写真に撮るとかね。
でもまぁわりかし醜いからなぁw
私は結果が出ずに苦悩する皆様のために「こんな
毎日筋トレ25日目。続いていることを証明するだけの投稿になってきたねという話。
＜前回までのあらすじ＞慌てないで！って言った。
TOP画像はパクチー豚丼だよ！
＜粛々と続ける＞こんにちパクチーです。
これを書かないと日付変わらない仕組みになってきた感じ。
朝筋トレする習慣がつけばもっと効率が上がるような気がしてきたんだよねー。
でも朝はなにかとバタつく。
筋トレ後に満員電車乗るとか嫌だしなぁ〜。
もう少ししたら時差出勤できるようになりそうだから、いろいろ工夫して