毎日筋トレ27日目。時には抜くことも重要だよと言い訳した話

＜前回までのあらすじ＞

無心で頑張ってるよ！

TOP画像は仕事中にっもらったクッキーだよ！

＜昨日はちょいサボった＞

ぐっどいぶにんぐパクチーです。

昨日は結局サボってプランクのみ。

何もしないよりはいいよね！(自分に甘い)

そして今日もおそらくサボっちゃう。

来週には仕事も落ち着くかなー。

＜毎日筋トレ記録＞

1日目〜20日目
過去の投稿見てね♪

21日目（2020/6/4)
体重：97.4kg
メニュー
スクワット100回3セット
プランク40秒3セット

22日目（2020/6/5)
体重：97.1kg
メニュー
腹筋ローラー10回3セット
プランク40秒3セット

23日目（2020/6/6)
体重：97.3kg
メニュー
腕立て伏せ10回3セット
プランク40秒3セット

24日目（2020/6/7)
体重：97.1kg
メニュー
スクワット50回3セット
プランク40秒3セット

25日目（2020/6/8)
体重：96.7kg
メニュー
腹筋ローラー15回3セット
プランク40秒3セット

26日目（2020/6/9)
体重：96.6kg
メニュー
腕立て伏せ15回3セット
プランク40秒3セット

27日目（2020/6/10)
体重：97kg(測るの忘れた)
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プランク40秒3セット