毎日筋トレ28日目。頑張りすぎないってのが大事。。。あれ？前にも言わなかったっけ？というお話

＜前回までのあらすじ＞

昨日頑張ってるよってあらすじで書いたけどぶっちゃけ今はそんなに頑張ってないよ♪

TOP画像は何日か前に食べた十勝豚丼だよ！

＜昨日もちょいサボった＞

豚丼って「ぶたどん」「とんどん」どっちの読みかいまだにわからないパクチーです。

宣言通り昨日もサボってプランクのみ。

何もしないよりはいいよね！(自分に甘いprt.2)

来週の終わり頃には仕事も落ち着くかなー。

＜毎日筋トレ記録＞

1日目〜20日目
過去の投稿見てね♪

21日目（2020/6/4)
体重：97.4kg
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スクワット100回3セット
プランク40秒3セット

22日目（2020/6/5)
体重：97.1kg
メニュー
腹筋ローラー10回3セット
プランク40秒3セット

23日目（2020/6/6)
体重：97.3kg
メニュー
腕立て伏せ10回3セット
プランク40秒3セット

24日目（2020/6/7)
体重：97.1kg
メニュー
スクワット50回3セット
プランク40秒3セット

25日目（2020/6/8)
体重：96.7kg
メニュー
腹筋ローラー15回3セット
プランク40秒3セット

26日目（2020/6/9)
体重：96.6kg
メニュー
腕立て伏せ15回3セット
プランク40秒3セット

27日目（2020/6/10)
体重：97kg(測るの忘れた)
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プランク40秒3セット

28日目（2020/6/11)
体重：97.2kg
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プランク40秒3セット