毎日筋トレ25日目。続いていることを証明するだけの投稿になってきたねという話。

＜前回までのあらすじ＞

慌てないで！って言った。

TOP画像はパクチー豚丼だよ！

＜粛々と続ける＞

こんにちパクチーです。

これを書かないと日付変わらない仕組みになってきた感じ。

朝筋トレする習慣がつけばもっと効率が上がるような気がしてきたんだよねー。

でも朝はなにかとバタつく。

筋トレ後に満員電車乗るとか嫌だしなぁ〜。

もう少ししたら時差出勤できるようになりそうだから、いろいろ工夫してみるっちゃ！

＜毎日筋トレ記録＞

1日目〜20日目
過去の投稿見てね♪

21日目（2020/6/4)
体重：97.4kg
メニュー
スクワット100回3セット
プランク40秒3セット

22日目（2020/6/5)
体重：97.1kg
メニュー
腹筋ローラー10回3セット
プランク40秒3セット

23日目（2020/6/6)
体重：97.3kg
メニュー
腕立て伏せ10回3セット
プランク40秒3セット

24日目（2020/6/7)
体重：97.1kg
メニュー
スクワット50回3セット
プランク40秒3セット

25日目（2020/6/8)
体重：96.7kg
メニュー
腹筋ローラー15回3セット
プランク40秒3セット