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趣味のバレエを踊り続けるワーキング妊婦の妊娠記録

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本
妊娠しても趣味のバレエを続けられるか迷いながら過ごした記録です。
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踊る研究者ママ

#マイナートラブル

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踊る妊娠生活を支えてくれたマッサージ

踊る妊娠生活を支えてくれたマッサージ

妊娠生活する前から、膝や腰の怪我が多かったのと、
背中がものすごく凝りやすい体質で、
良い整体やマッサージ師さんを探して20歳ごろからさまよっていました。

そしてついに、20代も終わりに差し掛かったころ、
私にとってのゴッドハンドのマッサージ師さんに巡り合うことができ、
週に1回通うようになってから安心して身体のメンテナンスをすることができました。

 

妊娠したとわかったときに心配したことの

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妊娠9ヶ月：レッスンの時以外はぐったり

妊娠9ヶ月：レッスンの時以外はぐったり

妊娠9ヶ月（32w～35w）レッスン頻度：週2回
調子：胸の痛みで眠れない
体重：+9kg
赤ちゃんの大きさ：2203g
 

お腹の存在感が日に日に増してきて、
人からも気づかれるようになりました。
朝、起きたばかりの時はお腹がコンパクトなのですが、
夜帰宅するときにはドーンと大きくなっていて、
朝と夜でお腹の大きさが違うのが面白かったです。

張り頻度も増えてきて、歩いていると途中ですぐ息切れ

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妊娠8ヶ月：急にお腹が大きくなってきた

妊娠8ヶ月：急にお腹が大きくなってきた

妊娠8ヶ月（28w～31w）レッスン頻度：週2回
調子：こむら返り、胸の張り、疲れ
体重：+8kg
赤ちゃんの大きさ：1461g
 

8ヶ月の前半は相変わらず活動的に過ごしていて、
お腹も人からほとんど気づかれることはなく、
電車の中で席を譲られることももちろんありませんでした。
マタニティマークをつけなかったのもあり、
臨月まで電車の中では立っていることが多かったのですが、
その時も常に、身体

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