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海へ行ってきました🌊

1年前

妊娠7ヶ月/赤ちゃんが生まれるまで後100日❣️

妊娠判明後

産後1週間:上半身と爪先のストレッチ

妊娠3ヶ月:どこまで動くか迷う

妊娠する前までのバレエ

妊娠4ヶ月:動いてはいけないプレッシャー

はじめに:踊り続けたかった妊婦の記録

妊娠5ヶ月:一緒にレッスンしている感覚

踊り続けた妊娠中の体重推移

妊娠10ヶ月:最後のレッスンは予定日5日前

妊娠6ヶ月:一緒に出た舞台

妊娠7ヶ月:体重急増

踊る妊娠生活を支えてくれたマッサージ

妊娠8ヶ月:急にお腹が大きくなってきた

妊娠9ヶ月:レッスンの時以外はぐったり

16weeks 安定期突入!外遊び復活!!スノーシュー