ダイエット初心者必見‼－10㎏を達成するダイエット法⑤

皆さんこんにちわ！

NAOTOです！

購読ありがとうございます！

この記事では、ダイエット初心者必見‼－10㎏を達成するダイエット法⑤を紹介・解説します！

その前に初めて私の記事を読んで頂いている方もいらっしゃるかと思いますので、簡単な自己紹介を載せます👇

名前はNAOTOと申します。
現在は田舎でサラリーマンをしながら筋トレやグルメ巡り、旅など様々な趣味をしながらほのぼの暮らしています。
ボディメイク競技である「フィジーク」という競技に挑戦し、その過程での3か月の減量で85㎏から71㎏まで減量でき、－14㎏のダイエットに成功しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　noteでは、主にボディメイクやダイエット、健康、食事について記事を投稿しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご興味がある方は、他の記事も覗いてみて下さい！

以上です！

それでは、早速本題に移りましょう！

◆このマガジンの紹介と注意

このマガジンは、－10㎏のダイエットを達成するために具体的なアクションプランを提示致します。

内容はその都度更新し、購読して頂いた方のペースでダイエットを進められます！

自分のペースで確実にダイエットを成功させましょう！

※注意

アクションプランは、必ず実行してから次のアクションに移って下さい。そうしなければ目標は達成できません。
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ダイエット初心者必見‼－10㎏を達成するダイエット法⑤