最近の記事
【イベントレポート】「睡眠の質をぐっと高める『お風呂の技術』 ~お風呂は眠りのプロローグ~ 良い眠りへ誘う入浴法とは」セミナーを開催!
ニューロスペースのイベント事務局です。 2020年7月9日(木)にバスリエ株式会社 代表取締役社長 松永武さんをお招きし、「睡眠の質をぐっと高める『お風呂の技術』 ~お風呂は眠りのプロローグ~ 良い眠りへ誘う入浴法とは」イベントを開催しました。今日はその内容をご紹介したいと思います。 イベントでは松永さんと弊社代表の小林から、睡眠をより良くするための入浴法や入浴効果を高めるおすすめ入浴グッズなど、お風呂と睡眠の観点からそれぞれ語って頂きました。 自己紹介からスタート松永
【イベントレポート】「なぜあなたは早起きできないのか ~習慣化がうまくいかないその理由~長続きをさせるための実践法」セミナーを開催!
ニューロスペースのイベント事務局です。 少し前となりますが、2020年7月3日(金)にエーテンラボ株式会社 代表取締役CEO 長坂剛さんをお招きし、「なぜあなたは早起きできないのか ~習慣化がうまくいかないその理由~長続きをさせるための実践法」イベントを開催しました。今日はその内容をご紹介したいと思います。 イベントでは長坂さんから習慣化を成功させるための秘訣、弊社代表の小林からは早起きのポイントなど、習慣化と睡眠の観点からそれぞれ語って頂きました。 自己紹介からスター