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SELF TALK(ひとりごと)

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JO｜迷想トレーニー
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好事不如無。

好事不如無。

こうずもなきにしかず。

執着心を生んでしまうのであれば
良いことさえ、無い方がいい。

好事＝良いこと。めでたいこと。善い行い。

自分自身の中にある
執着の存在に気づいたとき、
毎度結構な嫌悪感が生まれる。

人に対して、物に対して、自分の行いに対して。
いろんなこと。

元々、執着心の塊だったこともあって
余計に耐えられないのかもしれない。

今の環境を失う恐怖。

手にしたものが離れていく

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浮かんだ「？」を、逃がさない。

浮かんだ「？」を、逃がさない。

申し訳ないので最初にお伝えしておきます。

本日はいつも以上に、完璧雑談回。
無益の極み←

しかし、
朝からこの気づきを解放したすぎて
絶対に書き残そうと思ってた
どうでもいいことがあるので
今日はそれを書いていきたいと思います。

人は、なにを見て判断してるのか

今朝、いつものように
朝のトレーニングをしてる最中のこと。

みなさんルーティンなんだろうな
大体毎朝顔ぶれが同じなんだけど、
5

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退屈な朝の、楽しみごと。

退屈な朝の、楽しみごと。

家から、１時間。
帰りも、１時間。

毎朝１時間、往復２時間。
あ、通勤時間のお話です。

そんなバカみたいな
通勤時間にうんざりしながらも
通勤時の楽しみというか
習慣にしていることがありまして。

音声メディアを聴く、こと。

Podcast・Amazon audible
Voicyがメイン。

今回はその中のPodcastから
個人的推し番組をご紹介。

☟☟☟

みんな大好き、幸あれこさん

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向き合うべき相手は、どこにいる？

向き合うべき相手は、どこにいる？

最近、やることが終わったら
海外ドラマを観てる。

何個かお気に入りがあるんだけどね。
映画もおもしろいけどドラマっていい。

絶妙な抑揚のつき方がなんとも。
基本的にだらだら延々と観てられるのが
好きなんだろうな。

今朝のトレーニング中にも
ドラマの続きを観てたんだけど、
今日はその時にふと浮かんだことを
ゆるめに書いていきます。

「不安」からの、逃避。

不安に対して責任を取る気がないなら

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感情に、居場所を与える。

感情に、居場所を与える。

今日は久々に
読んだ本の内容を紹介しようと
8割仕上がってたのに

なにが狂ったのか
帰宅したらなんか
全然気分じゃなくなった人←

理由は、わかってる。

明日が来るのが不安だから。

特別なにがあるわけでもないけど
重たいものが待ち構えてる。

ずっとほったらかしてきた結果、
どうにもならないところまで
きてしまったもの。

まぁ、自分がきっかけで
始まっちゃったものは
責任を持って終わらせな

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今日の、ひとりごと（VS 好きな食べもの）

今日の、ひとりごと（VS 好きな食べもの）

書くことが、ない。

PCを開けばなにか浮かぶだろうと
思ってたけど、
なんにも思いつかない。

一日それなりに過ごしてきて
なにもないなんてことがあるのかと
自分自身をいくらか軽蔑するレベル。

ということで
やっぱり今日は書くことがないので
ほんとうにどうでもいいことを
書いていこうと思います。

自分の中に存在する、どうでもいい矛盾。

好きな食べ物。

(３２歳独身)さくさくパンダも捨てが

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今日の、考えごと（VS 偏らない生き方）

今日の、考えごと（VS 偏らない生き方）

いうて、昨日の分。

自分は人付き合いが
あまりうまくない。

というよりは
最上級にうまくなかったから
なんとかしようと
とにかく人に嫌われぬよう
自分を良く見せよう
とにかく顔色と空気の変化には
光にも負けない速さで察知←

みたいなあまり良くない
方向へ進んでいったタイプ。

いつからだろうな。

なにかキッカケがあったかどうかは
わからないけど

気づいたら
嫌われよう(？)とも
好かれよ

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今日の、考えごと（VS 謎の早起き習慣）

今日の、考えごと（VS 謎の早起き習慣）

年始にやると決めて
やっていないことのひとつ、

「noteの(ほぼ)毎日更新」

なにもないと思ってても
なにもない日なんて存在しないので、
とにかくお仕事終わったらPCを開く。
寝る前にPCを開く。

みたいに一連の動作として
習慣化していきたいと思います、はい。

今日の、考えごと。

今朝は、6度寝をした。

その結果、
仕事前のジムに行く時間が
いつもより遅くなってしまった。

今日はな

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