今日の、考えごと（VS 謎の早起き習慣）

年始にやると決めて
やっていないことのひとつ、

「noteの(ほぼ)毎日更新」

なにもないと思ってても
なにもない日なんて存在しないので、
とにかくお仕事終わったらPCを開く。
寝る前にPCを開く。

みたいに一連の動作として
習慣化していきたいと思います、はい。

今日の、考えごと。

今朝は、6度寝をした。

その結果、
仕事前のジムに行く時間が
いつもより遅くなってしまった。

今日はなんにも楽しくない
下半身のトレーニングの日。

休憩中にふと脳みそが考え事を始めた。

どうして自分は
毎朝3時に起きてるんだろう、と。

もちろん仕事前に
ジムに行くためなんだけど。

(ちなみに少し前までは5時に起きてた。
それで普通に間に合ってたわけで）

人間不思議なもんで
3時起きが習慣になると、
12度寝とかした結果
気づいたら5時←みたいな時には
きまってなにかに負けた気がするのだ。

あ、もういいや今日無理だ行けない←




みたいになって
ジムに行くこと自体を諦める。

ちょっと前まで5時起きだったのに。
5時起きで十分なトレーニングができる
余裕があったのに、だ。

まったく理解ができない。

ちなみに出勤時刻は9時。
やっぱり理解ができない。

ついでに自分は7時を迎えるまでの
朝の時間が気に入ってる。

一日が始まる前、っていうあの空気感が
ものすごく好き。

トレーニングもそうだけど
仕事とか勉強とか読書とか
その時間までにやりたいことを
終わらせることにハマってる。

逆に7時を迎えた瞬間、
なんだか少しうんざりする。

時間が動き出すあの感じが
少し苦手なんだろうな

3時に起き始めた理由
それ自体はわかってる。


だけど、今現在の自分には
もう3時に起きなきゃいけない
理由なんてどこにもない。

なのに日中何度か
仮眠を取らなきゃやってけない
生活を今も続けてる。

全然理解できない。

ただでさえ睡眠の質が良くないのに。
心の底から、理解できない。

そんな感じ。