🍊1/20(月)　ポンコツ休職日記

こんばんは。
体調不良にて溜めてしまったので、2日分投稿します。

頭痛と不眠がひどく、何にもできなかった月曜日です。かなしい。
鎮痛剤が少し効いた。

今日の出来事
＊頭痛で何もできなかった
＊夜　ミートソースパスタを食べた
＊親、友人とLINE
＊不安に襲われる

🍀毎日の記録欄-------------------------------------------------------------------
・睡眠時間… 05:00-15:00  10h　昼寝あり
　(不安感などで寝付けず。一番ひどい時間である。)
・気分 (10段階評価、以下同様)… 2
・活動量… 1
・食欲… 3
・備考　終日頭痛あり。
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🎼今日の1枚…　Friday Night Plans - Plastic Love