🍊1/24 (金)　ポンコツ休職日記

こんばんは。
今日は、レポート作成に追われていました。
明日から授業。ファイト。

…
「どうして病気になったのか考えてしまいます。」
「それ考えると沼だからね。」と笑ってくれる朗らかな支援員さんに感謝。

今日の出来事
＊睡眠が良くない
＊昼食: チャーハンを作って食べる
＊友人、親とLINE　返していないものに連絡
＊レポート作成 (約4時間45分)

🍀毎日の記録欄-------------------------------------------------------------------
・睡眠時間… 01:15-03:15、05:30-09:00、 10:00-14:00  9.5h 　
　中途覚醒がある。
・気分 (10段階評価、以下同様)… 5
・活動量… 5
・食欲… 5
・備考　中途覚醒なく、すっと寝てすっと起きたい。
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🎼今日の1枚…　なとり　『フライデー・ナイト』