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naoki・nagamachi
2020年5月27日 17:28
皆様こんにちは😊 いつも見て下さりありがとうございます✨今回は僕が今行っているケトジェニックダイエットについてお話しできたらなと思いますのでどうか最後まで目を通して頂けたら幸いです☺️ケトジェニックとは何か？ケトジェニックのやり方ケトジェニックをする際の注意点今回はこの3つで構成していこうと思います😊それでは早速お話ししていきます！✨ケトジェニックとは何なのか？と思
2020年5月7日 20:10
皆さんこんばんは！いつも有難う御座います☺️今回の記事ではチートデイの日の僕の食事メニューと次の日の体重はどうなったかをお伝えできればなと思います😊皆さんもチートデイの日の食事はどんなのか気になりませんか？🐷それでは早速お伝えします😋まずはチートデイ当日の朝の食事です！朝はこの後トレーニングをするので健康的な食事にしました！笑笑トレーニング後二つともローソンで購入
