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筋トレ

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大学生は筋トレを習慣化すべき

大学生は筋トレを習慣化すべき

どうも、ぶんです。

本日で13回目となる、大学生活でやっておくべきことシリーズ

このシリーズを書く理由としては

これから大学生になる高校生や、大学1年生の人に

少しでも充実した大学生活を送って欲しいと考えるからだ。

大学4年であるぶんが、大学1年生の自分に語りかけるように書いている。

こんな生き方もありなのかと、ちょっとした発見を届けられたら嬉しい。

テーマ

一年生から筋トレを習慣

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大学生は趣味に筋トレを

大学生は趣味に筋トレを

どうも、ぶんです。

先日、就活生に筋トレを勧める記事を書いたら、結構反響がありまして嬉しいこの頃です。

さてさて、本日の記事はまたまた筋トレ関連です(笑)

大学生には筋トレを趣味にお勧めする。

ぶんは筋トレ歴は3年でして、本格的に筋トレを始めて1年以上たったかなと

振りかえってみると、自分の外見が大きく変化したのは勿論のこと

驚いたのが、内面までも変化していること

もともとポジティブ

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筋肉バカなんてものは大嘘。

筋肉バカなんてものは大嘘。

どうも学生クリエイターのぶんです。

今回は普段と少し違うテーマで。

先日こんなツイートをしました。

ぶんも筋トレ歴3年で大の筋トレ大好き大学生です。

体重も10キロ以上増えまして、体が大きく変わりました。

そこでいいたい。

よく筋肉バカって言葉を聞く。

はっきり言おう。

これは嘘だ。

筋肉をつけるのってそんな簡単じゃない。

学ぶことも多い

時間も沢山かかる

結果が出るまで時

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