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自己理解の旅

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自分というものがまったくわからなかった私が、すこしずつわかっていく過程の記事です。どうぞ、参考にしてください。
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#自分に合った成功

自分の頭に振り回された話

自分の頭に振り回された話

こんにちは。百千鳥です。

今回は、自分の気質の一つである頭の回転の速さにとっても振り回された経験と学びを綴ります。自分の成仏記事になります。

同じように頭が勝手に回って扱いきれないという人にとって、気づきがある記事になるかと思います。

もくじ
1.これは気質らしい
2.言葉にできない
3.コントロール
4.頭の中の幽霊
5.舵を握るのは

1.これは気質らしい

家族に言わせると、感情表現が

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ものすごい低い自己肯定感を上げる方法

ものすごい低い自己肯定感を上げる方法

こんにちは。百千鳥です。

今回は、自己肯定感を上げる方法を綴ります。

自己肯定感が底辺で、なんとか起き上がり始めているけどどうしたらいいかわからない過去の私へ。

もくじ
1、喜ばせることからはじめよう
2.喜んでもらえる行動を出す
3.さらに引き出す5つの質問
4.もし、あなたが
5.まとめ

1.喜ばせることから始めよう。

自己肯定感上げの初心者は、まず人を喜ばせること訓練からはじめよう

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