クラブハウス対談▶︎ウェルネスメディア対談/カンヌ映画主演精進料理僧/食と健康のマーケ/シャキッと朝禅/日本の霊性/瞑想アプリCEO/Zenを海外へ/美容×食×心/ゆる禅と日常/お坊さん修行中の食事は？など

モーニング禅☀シャキッと朝の禅タイム過ごそう！<朝の15分>

私が禅の本を日々読んでいる中で学んだことを、誰にでも取り入れやすいようにわかりやす～くシェアします。
朝聞きたい爽やかな禅の教えを聴きに来てくださいね。

挨拶をすると元気が出る！という人は、おはよう！と朝の一言をどうぞ。

ほぼ毎日6:45~7:00開催。

薬草で目醒めるわたしの霊性。ZenEating×薬草おしゃべり

「色、味