【無理なく簡単】食べるサステナブルライフ

本

「食べる」✖️ 「サステナブル」をテーマにした記事を集めました！自分の体を大切にできる方法を「環境に優しいおまけ付」で紹介しています。

運営しているクリエイター: マミ

#コラム

【お手軽グルテンフリー】ライスパスタ、はじめまして。

スーパーで初対面しました。ライスパスタもうお知り合いの方も、いらっしゃるかもしれませ…

マミ

3年前

【調理のコツ】にんにくでスタミナ充電しませんか？

みなさん、毎日ナイスファイトです。スタミナの充電は足りていますか？私は、遅めの夏休みと…

マミ

3年前

【ひじき】鉄分を無駄にしない方程式２選

先日、義理のお母さんから、ひじきを頂きました。ひじきは鉄分豊富、栄養満点ということは知…

マミ

3年前

【9月とメンタルと腸】今だからこそいっぱい食べたい発酵食品？

皆さんは、８月は、夏休みなどしっかり休むことができましたか？あっという間に９月になりま…

マミ

3年前

【素敵な夏の贈り物】ピオーネ& シャインマスカット

実家から素敵な贈り物が届きました。それが、ピオーネとマスカットです。食べる度に、ブド…

マミ

3年前

【ブルーベリー】私の食べるアンチエイジングです。

食後にブルーベリーを食べるのに、ハマっています。旬だから、甘酸っぱくて美味しいんです。…

マミ

3年前

【スマート農業】スマート米の3つのメリットとは

最近、スマート米のリピート買いが、三回目を突入しました。買い続ける理由は、スマート米に３つのメリットを感じているからです。 ①食料自給率アップに繋がる！ ②安心・安全で美味しい！ ③手間なし、簡単に玄米を食べられる！みなさんは「スマート米」は、ご存知ですか？スマート米とは、スマート農業で生産されたお米のことを表しています。スマート農業を簡単に説明すると、「農業」×「テクノロジー」大変な作業を自動化したり、難しい判断をAIに任せたりすることで、農業が抱える

【脳が喜ぶおやつ】ダークチョコレートは、集中力アップの味方

みなさんは、「あ、自分にはちょっと、、」と、自分に制限をかけてしまうことはありませんか？…

マミ

3年前

【地球の負担もカロリーもオフ？】大豆ミート麻婆豆腐のいいところ　BEST４

みなさんは、大豆ミートは食べたことはありますか？先日、大豆ミート麻婆豆腐を作りました。…

マミ

3年前

【木綿、絹、充填豆腐？】知っているようで知らなかった豆腐の話

私は、豆腐はよく食べるし、日本人だし、豆腐のことはよく分かっている！・・・つもりになっ…

マミ

3年前

【私の腸が喜んでる？】真夏の腸活アイテム「とうもろこし」

夏野菜「とうもろこし」とうもろこしは、腸活にオススメの野菜です。なぜなら、腸が喜ぶ要…

マミ

3年前

君の名は。ジャガイモ界の覆面レスラー「デストロイヤー」

お待たせしました。本日の主役の登場です！ジャジャーン。「デストロイヤー」みなさん、…

マミ

3年前

腸活もエコも叶える。私の欲張り「さしすせそ」

料理の基本。調味料の「さしすせそ」今日はこれをアレンジさせてください。なぜなら、今、…

マミ

3年前

【キュウリの保存】ラップもキッチンペーパーも使わずに保存できるのか？トライしてみた結果・・

７月１０日土曜日に、祖父から大量の夏野菜が届きました。祖父が一生懸命に育ててくれた野菜が届いた私は、「わあ、おじいちゃん、ありがとう。嬉しい」と思いました。しかし、同時に、「これ、腐る前に、二人で食べきれるのかな。これだけあると、保存するのも大変そうだな。」と、やや心配になりました。そして、大量の野菜を目の前にして、あることを思いつきました。「あ、ラップもキッチンペーパーも使わずに保存できるかやってみよう」という訳で、ラップもキッチンペーパーを

【無理なく簡単】食べるサステナブルライフ

フォローしませんか？