気持ちが落ち込んでいるあなたへ

あなたは、気持ちが落ち込んで

どうしたら良いのか悩んでいませんか？

気持ちが落ち込んでいるあなたは

まずは十分な睡眠をとることが大切です。

そして、自分の好きな事をして

気分転換を図りましょう。