心の中の気持ちを伝える

あなたは

心の中の気持ちを伝えることができていますか？

心の中の気持ちを伝えることが大切です。

逆に、心の中の気持ちを伝えずに過ごしてしまうと

ストレスを溜め込んでしまいます。

ストレスを溜め込んでしまうと

メンタル疾患になるリスクが高まってしまいます。

心の中の気持ちを伝えることで

ストレスを溜め込まないようにしていきましょう。