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8本柱について

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狩りをしていた時代から現代までを通して心身ともに健康で生きていくために必要なものを最低限まで削ぎ落とした8つを柱として見直す際の注意点やルールを説明しています。
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初めまして!
僕は、がっきーと言います。

学生時代から体の使い方や

どうすれば楽できるかに興味があり

色々と調べたり試してきました。

僕は、15歳の頃までは部活をしていても

田舎の最弱チームにいてもベンチとレギュラーの間に

いるようなパッとしない

チビでガリガリな男の子でした。

そして、人一倍怠け者でどんなものも楽をできる手段を

探すことだけに頭を使っています。

小学生の時

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