何もかも嫌になった時に読んでほしい

笑えるのは､楽しんでる証拠
怒るのは､真剣だった証拠
喧嘩するのは､一緒だった証拠
つまずくのは､進んでいる証拠
裏切られるのは､信じていた証拠
失恋は愛していた証拠

「疲れた」は､頑張った証拠
「失敗した」は､挑戦した証拠
「もう止めようかな」は､まだ希望を捨てずにいた証拠
「素直になれない」は､それだけ愛している証拠
もう良いは､全然よくない証拠
大丈夫は､全然大丈夫じゃない証拠

いつもヘラヘラしてる人は､過去に何かあった人
よく笑う人は､よく泣いた人
よく大丈夫と言う人は､よく無理をする人
よく強がる人は､よく我慢する人

幸せな人は､幸せを知っているから
優しくなれる、強くなれる

泣きたかったら泣けばいい
辛かったら頼ればいい
　
我慢できなくなったら我慢しなくていい
　
笑うのが疲れたら無理しなくていい

「明日笑えるかな」って思うより
「明日少し笑ってみよう」って思う方が辛くない

立ち止まることは､悪いことなんかじゃない

辛い時、苦しい時

少し休憩してまたもう一度歩きだせばいい