30歳にして集中力付けたいから、リングフィット始めてみる

気付かないふりをしてきたけど、どうにも直面せざるを得ないことがある。

どうにも、最近、集中力がない。

仕事もプライベートも。


突然ではない。

以前は仕事もガーッと集中できたし、
普段、集中力に対して何か思うことはなかった。

なのに、今は集中力がなくて、
大好きな読書をする時間だって前よりも少なくなってきた。


何か心配事があって、、とかではない。

個人的に理由はこの二つだと思っている。

一つは、多分わたしだけじゃない
「スマホ大好き問題」

暇だととりあえずＳＮＳ。

ただ「何かしている」という（実際には何もしてないのと同じような時間）作業で時間を浪費する。

だって体力いらないし。
目と親指だけ使ってればいい。

体力いらない。

そう、体力いらない。

体力！！！！！！

わたし、体力がないのだ。
集中できる体力がない。

体力がいらない動作ができるスマホに以前より依存している。


今現在、ほんとうに運動をしていない。
今の部署に４月から異動となってから在宅勤務が一気に増えた。


唯一の免罪符にしていた通勤がほとんどない今、
体力ががた落ちしているのである。


その真理に気付いた時、まじでちょっと震えた。
この問題を解決する面倒くささに。


ちょうどタイムリーに、
先日、ＳＮＳで漫画家の方が、
任天堂のリングフィットをクリアして変化したことの一つに「集中力が出てきたこと」と書いておられた。


そういや、飲み会で職場の先輩は
「まじで、運動だけはしたほうがいい」と毎度、口をそろえて言う。

そして、チョコザップの利用率の高さといったら。


「運動できなくても歯のホワイトニングかカラオケしてたら元がとれる」
という人の多さったらない。

以前のわたしは
人が運動を追い求め、でも結果的にカラオケしている人たちの多さに
諸行無常を感じながらも、

その話を聞きながら
「ハハハ～」とか笑ってたけど、

何もしてないアンタが一番笑いモンだよ、と、
数カ月前のわたしをぶん殴りたい。


そんなわけで、今日からリングフィット、始めます！！！

とりあえずわたしもゲームクリアしたら報告しようと思います。


チョコザップはね…わたしも、やらずに脱線する未来しか見えないので…

あと、お高いパーソナルも興味あるけど、
筋肉なさすぎるひょろい体からついていけるのか不安なので、まずはリングフィットをやってみようと思います。

ほら、コロナの時に波に乗って購入した屍のリングが…あるから…

フラグじゃないよ…

ちなみに今のわたしの状態
▽ＢＭＩは１９
▽毎日運動全くしていない
▽筋肉まじでない
▽細いと言われるが、ただ筋肉ないだけ
▽の割に、おなかぽよぽよ
▽１日出かけると帰ってきたらほんとうに疲れている
▽１日しっかり働いたら、ご飯食べ終わって横になって携帯する時間多くなった（すぐ活動する体力がない）
▽集中力がなくなってきていると感じる

リングフィット〜〜！

ファイッ