ジョギングの記録　2025/1/14

今日はジョギング7.39キロ、7分37秒ペース。

昨日9キロ走っていたからかちょっと体が疲れている。
いや、午前中に受けた健康診断+胃カメラの影響か？

とにかく体が疲れている感じだったので、結構ゆっくり目に走ったつもりだったけど、いつもとそんなに変わらない。

すごいね。
疲れてる状況でもいつもとあまり変わらない感じに走れるようになったってことだ。

幸い競技目的ではないのでスピードは求めていないけど、淡々と楽に楽しくジョギングできるのはありがたい。

今月とりあえず51キロ行ったー
引き続き後半も淡々とジョギングを続けます。