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Ayurveda アーユルヴェーダ

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アーユルヴェーダの本質のこと、哲学のこと、各ドーシャのこと。 Vata - ヴァータ Pitta - ピッタ Kapha - カパ
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#自然療法

なぜアーユルヴェーダなのか

なぜアーユルヴェーダなのか

Mālie AyurvedaのJessicaでございます。

noteの記事では、
お勧めする食食生活や、
症状別の対処法など、
日常生活が
より良くなることを願って
書いています。

でも、
体や心のちょっとした
不調和を治す方法は、
検索すれば何万記事と
検索結果が出てくる時代です。

どうして、
昔の知恵である
アーユルヴェーダを
私が選び、学んでいるの?

今回は、
私が思う
アーユルヴェ

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花粉症はなぜ春に?手っ取り早い対策編

花粉症はなぜ春に?手っ取り早い対策編

Mālie AyurvedaのJessicaでございます。

春、3月と言えば、
花粉症に悩む人が多い時期
ではないでしょか。

花粉症、
春によく出る症状ですよね。
冬や夏は、花粉症の症状で悩んでいる人、
あまりいないと思います。

花粉症は、アーユルヴェーダでは、
カパの時期に起きやすい症状
だと言われています。

というのも、
カパの性質は、
冷たい、重い、潤い、過密、鈍い、艶やか、
などの

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