Mālie AyurvedaのJessicaでございます_癒しのアーユルヴェーダ、ヨガ＆ヒーリング
アーユルヴェーダの枠を超えて、潜在意識やヒーリングについてまとめました。
セッションを受けてくださった方のコメントをまとめました。
アーユルヴェーダの本質のこと、哲学のこと、各ドーシャのこと。 Vata - ヴァータ Pitta - ピッタ Kapha - カパ
アーユルヴェーダの健康の基礎であるアグニとオジャスについての記事をまとめています。
2021年にインドで受けたパンチャカルマトリートメントについてまとめました。
いつもこのnoteをご覧いただいている皆さん、ありがとうございます！ Mālie Ayurveda & HealingのJessicaでございます。 今回は二つのお知らせです👋🏽 書籍『理想の自分に近づくアーユルヴェーダ式5日間腸活』去年から授業でお伝えしている 「アーユルヴェーダ式腸活」が 書籍になりました！💖 講座を受けてくださった方はもちろん、 アーユルヴェーダに興味のある方なら 大満足💮の一冊です🎉 なぜならこの本は、 自分のバランスを整える方法を網羅している
【2/12追記：2/12から講座、個人セッションの内容が変更になります。縁切り瞑想会は２月をもって終了いたしますので、参加をご検討の方はお早めにお問い合わせくださいね。】 Mālie Ayurveda & HealingのJessicaでございます。 Mālie Ayurveda & Healingは、肉体、心、魂の3つの側面から あなたがあなたであることを思い出すための場所です。 この3つの側面のうち、 「心」を癒すのが「縁切り瞑想会」🧚🏻♀️ 縁切り瞑想会は、
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。 あけましておめでとうございます💫 Mālie Ayurveda & Healingは、肉体、心、魂の3つの側面から あなたがあなたであることを思い出すための場所です。 今年もこの3つの側面のうちの「心」を癒す縁切り瞑想会を開催いたします！ 心のケアでこんなにいろんな変化が起きています！ みなさんも、変化を受け取ってくださいね💖 昨年50回開催の縁切り瞑想会、今年も開催していきます！ 縁切り瞑想会に参加すると、
「やりたいことを見つけて叶える」自分になる！ そんなお母さん、女性を応援する講座をご用意しました。 この講座で学ぶこと３ステップで自分を整える方法を学びます。 「自分を知る」：潜在意識をチェックするリストに沿って、自分のマインドブロックを探していきます 「自分の在り方、役割」を定める：内観の手法を使って、自分の役割を見つけ出し、在り方を定めていきます 「自分の体を調える」：季節別に食べて自分を整える方法をお伝えします 本講座は、「縁切り瞑想会」、アーユルヴェーダ式腸
このページでは、 １食100円しかかからないのにお子さんが健康になる食材の選び方を お伝えする講座を紹介しています。 たった2時間で、こんなにたくさんのことが学べます！ お子さんを、オーガニック、自然食品、お薬なしで育てたい！ そんな声にお応えできる講座です。 講座内容 子供が元気に育つ食材の選び方 風邪かも？子供が体調不良の時に回復を早める食事 外食する時にも実践できる、お子さんに良い食材リスト 【参加特典】100円で作れる！栄養満点レシピとビデオ配信 本講座
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。 師走、という言葉の通り、多くの人にとっては 12月は忙しい時期かもしれませんね。 アメリカでは、 11月末のサンクスギビング🦃と クリスマス🎄が大きなイベントで、 新年⛩️を迎えることへの期待が大きくないんじゃないかな、と 私は感じているのですが、 それでもハワイでは、 鏡餅を用意したり、お雑煮を食べたりなど、 結構日本の習慣が根付いているんです。 そこで感じたのが、 新年を迎えるというのは 「節目」 というこ
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。 もっと痩せられたら良いのに、 適正体重を保てたら良いのに。 生理痛や生理不順がなくなったら良いのに、 更年期障害のお薬や漢方を飲まない生活をしてみたい。 これらの感情は全て、皆さんの身体が、 「腸のバランスを調えるタイミングに気づいて！」 と言っているようなものです。 なぜ「腸」なのかというと、 私たちが食べる物を消化、吸収するには、 ７つのサイクルがあり、そのサイクルが乱れることで 体重の増加や生理不順が起
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。 11~12月は、アメリカだとホリデーシーズンと言って、 サンクスギビング🦃やクリスマス🎅を代表するように、 家族で集まって食事をしたり、 贈り物をする機会が増えていきます🎁 もう5年ほど昔の話になりますが、 私は、このホリデーシーズンがキライでした😅 なぜなら、結婚して以来一緒に住んでいる 旦那さんの家族が私を「太らせよう🤣」と たくさんの食べ物を与えてくれることが嫌だったから。笑 当時は、どうやって家から逃
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。 縁切り瞑想会は、実はリクエストできることをご存知ですか？ 今月は、リクエストをいただいたテーマだけを 集めて縁切り瞑想会を行うことになりました💞💞💞 縁切り瞑想会とは縁切り瞑想会は、 皆さんの潜在意識を変えていくことで、 過去のトラウマ😿や、 家系的に持っている思考👨🏼🦳、 魂が持っている記憶🔮、など、 あらゆる角度からご自身を癒し、 自分が望む姿（🥀→🌹）に未来を変えていく講座です。 とにかく素早く🏄🏽
【2/29更新：システム変更に伴い、3月の講座を以て、同料金同内容のサービスは終了になります。日程外での受講も可能な限り対応させていただきますので、お問い合わせください。】 Mālie Ayurveda & HealingのJessicaでございます。 便秘がち🔑 とにかく手足が冷える❄️ 朝起きれない🛌 花粉症😫 こんなこと、経験していませんか？ これらの身体からのサイン、 実は、腸がしっかり動いていない時に起きるのをご存知でしょうか。 なぜなら、 腸には、排便以
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。 想像してみてください。 自分の大好きな人に、 「12月の予定、どう？旅行行かない？」 と言われるところを。 その姿を想像して、 100%叶う！！と確信を持っている方は、 ここで、このnoteは閉じていただいて構いません。 もし、今年の12月は、 京都のパークハイアットのスイートルームで、 自分の大好きな人に大切にされながら クリスマスを過ごしたいと思っている方は、 このまま読み進めてくださいね。 （京都？パ
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。 9月に「超スパルタ!! 12月までに理想のパートナーを見つけるための縁切り瞑想会」を開催しようと思い立った6月以来、恋愛について自分なりに感じたことがあるので、それをまとめてみました。 なぜ恋愛をテーマにしたいと思ったのかそもそも、 魂とつながるためのヒーリングを学んでいる私が、 恋愛に特化したセッションを行うと思ったのは、 魂と繋がることができると自然とソウルメイトや、 運命の人に巡り合えるようになると気づいた
8/1追記：たくさんの方にご参加いただき、感謝の気持ちでいっぱいです！ ありがとうございました！ Mālie AyurvedaのJessicaでございます。 やっとお届けできることが最高の喜び！ 自分が気になっていることの答えがもらえるミニセッションを企画しました！ 自分の将来をガイドしてもらえるミニセッション自分の心の声を聞きたい！ こんな時は、自分の意識の中で考えるよりも、 効率の良い方法があります！ それが、 自分のハイヤーセルフに聞く というやり方！ ハイヤ
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。 このページにようこそ！ こちらのページは「縁切り瞑想」についてお話ししています。 「縁切り瞑想」とは「縁切り瞑想」は、テーマ（お題）に対して、自分に負の感情を与える思考と縁を切る瞑想会です。 この瞑想会は個人セッション形式ではなく、「グループ」で行います。 私、Jessica Katoが参加者の皆さん一人ひとりの「縁切りポイント」を汲み取り、参加者の皆さん全員の縁切りポイントを探し、実際に思考を変えていきます
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。 女性性を癒すアーユルヴェーダ講座のページへようこそ！ 本講座はリクエストベースでの開催になります。 こちらからお問い合わせください＾＾ アールヴェーダには、自分のホルモンバランスが整っているかをチェックするための項目がいくつもあります。 そのいくつかを 下にあげますので、いくつかいくつ当てはまるか、チェックしてみましょう！ 本来 私たちのバランスが整っている時は、 上に記載されている経験を一つもする必要があ
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。 魔法の薬のようにすぐに痩せられる方法があれば良いのに・・・ 気持ちは分かります！ しかし、私たちは自然の一部であるということを考えると、3ヶ月ぐらいの時間をかけてゆっくりダイエットをする方が、体にとっては負担がなく、 リバウンドなく体調を減らすことができます。 この講座では、3ヶ月という期間を決めて、食事のバランスを変えながら体重を減らす方法を伝授いたします。 ＊減量を約束することはできません。 確実に減
