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Mālie AyurvedaのJessicaでございます_癒しのアーユルヴェーダ、ヨガ＆ヒーリング
2021年3月19日 05:59
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。みなさんは、自分の肌に満足していますか？アーユルヴェーダでいう「良い肌」は、しっとりとしていて、産毛が多少あり、なめらかな肌です。これが、自分の思う「良い肌」と一致しなくても、肌トラブルが無いというのは、心もスッキリすると思います。乾燥が強い、ニキビがある、湿疹が出やすい、アトピー性皮膚炎がある、この
2021年3月20日 09:04
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。肌は、火と水のエネルギーであるピッタが増えすぎるとバランスを崩す可能性が高い、というお話をさせていただきました。↓記事はこちらピッタ過剰のサインを食事で知ろうピッタ体質が好む味：塩分、酸味、辛いもの（刺激物）塩辛いものや、酸っぱいものが食べたくなる人。イライラしてしょうがない人。これらは、ピッタの影響が強い可能
2021年3月21日 09:17
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。肌トラブルにはピッタを意識するという投稿をしました。乾燥は、ヴァータを意識してみて。↓肌荒れ、湿疹系の悩みはこちら乾燥に悩む女性、多いと思います。乾燥は、空間と風のエネルギーである「ヴァータ」が過剰な可能性が高いです。ヴァータの特徴を３語で伝えるならば、「乾燥、冷性、軽性」ヴァータは、「風」が司るエネルギー
