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Mālie AyurvedaのJessicaでございます_癒しのアーユルヴェーダ、ヨガ＆ヒーリング
2021年6月19日 13:39
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。日頃から、皆さんは言葉に意識を向けているでしょうか。言葉は、思考が形成するものなので、言葉に出す前に、たくさんの思考が脳内を駆け巡っています。ということは、言葉に出す以前に、何を思考しているかは、とっても重要なのです！せっかくなら、自分の人生が前進したり、サットヴァ（光）に溢れていたり、好きな人や
2021年6月12日 05:12
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。ミニマルミニマリストこれらの言葉は数年前からよく聞くようになったと思いますが、皆さんは、これらの言葉を聞いてどんな気持ちになりますか？私はこの言葉を聞いた時、「これだ！！！！」という感じがしました。笑なぜなら、自分の選択を通してヨガスートラに出てくる「チッタ」を向上させることができるような印象を持っ
2021年6月3日 10:16
Mālie AyurvedaのJessicaでございます。インド生まれのヨガは、サンスクリット語で「つながる」という意味のユクティが語源になっています。伝統的には、ヨガは、自分で対象物を決めて、それに向かって「つながる」ためのツールです。今回の記事では、「自分の心とつながる」ことに焦点を当ててみます。思考は現実になる自分の心、つまり、マインドは、私たち
