220510今日の晩ご飯　鯖のみりん干しとところてんのみょうがのせ(^-^)v

220510(火)  今日の晩ご飯

健食生活313日目、今日の晩ご飯は鯖のみりん干しです。

干物は減塩には基本NGですが、スーパーの鮮魚売場で美味しそうだったので久しぶりに買って、魚グリルで焼いて食べました。
付け合せは大根おろしで、焼きたてでほくほく、少し甘めの味つけが良かったですね〜😊

副菜は今シーズン初のところてん❗️みょうがとねぎをのせてたれをかけました。あと納豆のオクラとなめこ和え、ネバネバ系のミックスです🤗

汁物は油揚げとえのき茸の減塩みそ汁に、デザートはりんごとオレンジでした。

今週はGWで増えた体重のダイエットウィークで、週末までに連休前の体重に戻すようにします😆ごちそうさまでした😋😄