「5分だけ」習慣タスクで、僕の毎日は楽しくなった

今年は1年前と比べて習慣タスクが2倍に。その理由のひとつは「5分だけ」習慣タスクを取り入れたから。タスク量が増えるのはもちろん、何より「毎日が楽しくなった！」のにびっくりしたので、その方法をシェア。